来自心理学博士Janice B. Swanson的回答。
大多数被当做天然春药的物质的有效性很少有证据支持。
虽然一些食物或补充剂比如巧克力、辛辣食物和塞润榈有时被认为能影响性欲，但研究表明它们对男女产生性反应均并没有什么用。
虽然试试大多数食物看看它们是否是有效的天然春药并没什么害处，但要注意一些含有昆虫或植物提取物的补充剂是有毒的。比如斑螯（Spanish fly），通常被认为是天然春药，会导致肾损伤和肠胃出血。
一些作为天然春药推广的产品，被发现没有把产品含有的处方药成分，如西地那非（勃起功能障碍药物伟哥里的一种活性成分），写在标签上。如您正患有某些疾病或正服用某些药物，这些成分会很危险。
如果您正寻找有效的方法来提高性欲，请咨询医生。医生会建议一些有效的措施来加强性健康，比如与伴侣交流、选择健康的生活方式、治疗潜在疾病。向性问题和性关系方面的专业顾问或治疗师咨询也能有帮助。
中文翻译：晴天绿海
本文地址：http://www.wjbb.com/know/741
原文出处：http://www.mayoclinic.org/healthy-living/sexual-health/expert-answers/natural-aphrodisiacs/faq-20058252
