美国梅奥诊所：抗抑郁药对轻度抑郁无效吗？
抗抑郁药并非对每个人都有效。对于轻度抑郁的人来说，抗抑郁药物似乎收效甚微。然而，对于严重的抑郁症患者来说，抗抑郁药物的作用通常会很大。
尽管抗抑郁药对轻度抑郁症的疗效不尽人意，但这并不意味着它们一点作用也没有。抑郁对每个人的影响不同，每个人对药物的反应也不同。可能需要试错才能找到正确的药物。
如果某种抗抑郁药似乎能缓解您的症状，它可能是一个好的治疗选择。如果您正在服用抗抑郁药，不要在咨询医生之前擅自停药。
对许多患有轻度抑郁患者而言，谈话疗法(也叫心理疗法或心理咨询)似乎是一种有效的治疗方法。有些人受益于谈话治疗和药物治疗相结合的综合疗法。生活方式的改变，比如减压和经常锻炼，也会有效果。
如果您有抑郁症的迹象和症状，不要忽视它们。即使是轻微的抑郁也会影响您的生活乐趣、工作或学业表现，以及人际关系。如果放任不治疗，抑郁会变得更严重。
与您的医生或心理健康专家探讨您的治疗方案，找出最能有助于让您再次感觉良好的疗法。
中文翻译：豌豆爸爸
本文地址：http://www.wjbb.com/know/1752
原文出处：http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/mild-depression/faq-20057948
本文地址：http://www.wjbb.com/know/1752
原文出处：http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/mild-depression/faq-20057948
