美国梅奥诊所：碱性水比白水更好吗？

来自Katherine Zeratsky, R.D., L.D.的回答。 对于大多数人来说，喝白水是最好的。 因为碱性水的PH值比自来水高一些，支持者们说：自来水可以中和血液酸度，加速新陈代谢，促进机体更好地吸收营养物质，甚至一些人还说，碱水可防止疾病的发生，缓解衰老。但研究者没证实这些说法。 一些研究表明，碱水可减轻骨损伤，但碱性水是否影响整体骨密度以及这种益处是否可以长期持续还需要进一步的调查。 中文翻译：2009401030135 本文地址：http://www.wjbb.com/know/611 原文出处：http://www.mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/alkaline-water/faq-20058029