来自医学博士Lowell Dale的回答。 戒烟后体重增加是很常见的，特别是在最初几个月内，但它并非不可避免。 吸烟相当于食欲抑制药，并且还略微增加机体的新陈代谢。当您戒烟后，食欲和新陈代谢恢复正常，这也会让您吃得更多和消耗更少的卡路里。 此外，戒烟后您... ...查看全部

湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，伴有明显瘙痒，易复发。我国一般人群患病率约为7.5% [1]。 湿疹最常见的类型是特应性皮炎（atopic dermatitis），也称为特应性湿疹（atopic eczema），这是一种过敏性疾... ...查看全部

来自医学博士Mary M. Gallenberg的回答。 使用任何避孕药都会导致突破性出血，即是月经期之间的滴血或流血，特别是在用药的头几个月。然而，相比传统的28天间隔，突破性出血在持续的、长周期性的间隔更容易发生，如Seasonale（服用此药的妇女平均... ...查看全部

来自医学博士Lawrence E. Gibson的回答。 是的，避孕药（口服避孕药）可以改善女性的痤疮。 尽管避孕药的安全性和有效性都非常高，但用其治疗痤疮（雌激素-孕酮复合片）并不适合每一个人。副反应可能包括头痛、月经改变，乳房胀痛，心脏病、高血压及血栓... ...查看全部

来自医学博士Roger W. Harms的回答。 在孕早期服用复合避孕药和迷你避孕药（单一孕激素避孕药）并不会增加出生缺陷的风险。 虽然一些研究显示孕早期服用避孕药与低出生体重、早产及先天性尿道畸形的风险增加有联系，但是临床实验中尚未观察到这些关联。 然... ...查看全部

来自医学博士Mary M. Gallenberg的回答。 如果您需要避孕或是到了更年期，只要身体健康而且不吸烟，就可以服用避孕药。这适用于所有类型的避孕药，包括复合避孕药和仅含黄体素的避孕药。 但是对于某些女性不建议服用避孕药，包括35岁及以上的吸烟妇女和... ...查看全部

来自医学博士Roger W. Harms的回答。 是的。射精前分泌物可能含有精子，因此即使阴道内没有发射精，女性也可能怀孕。 射精前将阴茎从阴道抽出，是一种最古老的避孕方式之一。这种方式无成本、易操作且无副作用。但是，即使在最好的情况下，体外射精也并不可靠... ...查看全部

来自Katherine Zeratsky, R.D., L.D. 的回答。 要保持健康，您并非一定需要益生菌，它是一种对健康有好处的益菌。但是，这些微生物可以帮助消化，保护胃肠道免受有害菌群的伤害，正如您体内现有的有益菌群所做的那样。 作为益生菌食物的益生... ...查看全部

来自医学博士Amit Sood的回答。 正念练习，也叫正念禅修，是一种身心疗法，它是以一种以开放、趣味和客观的方式将意识专注到您正在经历的的事情。正念禅修的目标是在您对某些情景或情感的感知与应对之间建立距离，帮助您能更深思熟虑和心平气和地去应对，可能减轻压力... ...查看全部

来自医学博士Brent A. Bauer的回答。 康普茶是由茶叶、糖、细菌和酵母制成的一种发酵饮品。虽然它有时候被提到是康普菇茶，但是康普不是一种蘑菇，它是细菌和酵母菌群。康普茶是将该菌群添加到糖和茶中混合发酵而成。该成品中含有醋、维生素B和大量的其他化合物... ...查看全部