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英国国家临床医学研究所(NICE)儿童发热指南(上)
红太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 2484 次浏览 • 2014-10-26 08:52
引言
儿童发热通常提示有潜在感染,同时这也是家长和带养人关心的一大原因。发热在儿童群体中非常常见,约20%到40%的家长称他们的孩子每年都会经历一次发热。因此,发热可能是孩子去看医生的最常见原因。同时,发热也是儿童入院的第二常见原因。尽管医疗保健系统已日趋完... ...查看全部
关于儿童咳嗽的一些事实
红太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 2382 次浏览 • 2014-10-26 08:41
*咳嗽是身体 对气管 支气管受到的机械刺激、炎症和化学刺激做出的反应。是一种正常的,保持呼吸道健康的机制。
*咳嗽对于儿童来说,非常普遍。咳嗽通常是由上呼吸道感染,比如感冒,引起的。
*小孩每年通常会得6-12次上呼吸道感染,常常是由病毒引起的。
*抗生... ...查看全部
幽门螺杆菌如何根除?
红太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 1669 次浏览 • 2014-10-25 23:10
读我的微博有些时间的朋友可能都知道了幽门螺杆菌是导致胃炎,十二指肠溃疡,胃溃疡,以及胃癌的主要原因之一。幽门螺杆菌也跟胃的一种叫做MALT的淋巴瘤密切相关。1984年澳大利亚的Barry Marshall勇敢的以身试病,喝下幽门螺杆菌让自己得上胃炎,也因此在2... ...查看全部
美国梅奥诊所:瑜伽有助于减肥吗?
豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 2018 次浏览 • 2014-10-25 21:56
来自医学博士Donald Hensrud的回答。
一般来说,体育锻炼更有可能防止体重增加,而不是促进减肥。瑜伽似乎也是这样。
大多数瑜伽在消耗能量方面与有氧运动不是一个水平。例如,一个150磅(68公斤)的人进行一小时常规瑜伽可消耗240卡路里,而有氧运... ...查看全部
美国梅奥诊所:哪种方法减肥效果更好,降低热量摄取入还是增加体育锻炼?
豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 358 次浏览 • 2014-10-25 21:50
来自医学博士Donald Hensrud的回答。
似乎从饮食上减少能量摄入比运动和体育锻炼更有利于减肥,但是锻炼身体对控制体重有是很重要的。
减肥的关键就是少摄入多消耗能量。对于大部分人,减少能量摄入来达到某一程度比通过体育锻炼消耗脂肪更容易一些。这就是为... ...查看全部
美国梅奥诊所:只靠走路可以减肥吗?
豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 1220 次浏览 • 2014-10-25 21:44
来自Katherine Zeratsky, R.D., L.D. 的回答。
您步行的长短和强度以及饮食爱好可能有助于减肥。但是通过改吃低能量的食物似乎比体力活动更有效。
这不是说像步行这种锻炼方式对减肥不重要,而是说如果您在每日饭后可以慢走30分钟的话,一... ...查看全部
美国梅奥诊所:听说吃负热量食物是个好的饮食策略,这些食物到底是什么?
豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 587 次浏览 • 2014-10-25 21:39
来自医学博士Donald Hensrud的回答。
网络上充满了各种声称负卡路里的食物。所谓负卡路里的食物是指那些消化它们所需要的卡路里比它们实际能够提供的卡路里更多的一类食物。这些食物多数为蔬菜水果,可以作为全部健康饮食计划的一部分。但是,请注意,这些声称的... ...查看全部
美国梅奥诊所:如何控制因压力引起的体重增加?
豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 1028 次浏览 • 2014-10-25 20:30
来自医学博士Edward T. Creagan的回答。
当处于压力状态下时,您可能发现自己很难健康的进食,而且,特别是在高压力下, 您可能用吃来满足情感需求,有时称为压力性进食或情感性进食。即使你不饿,在压力下您也可能特别想吃高能量食物。
为了防止您在压力... ...查看全部
美国梅奥诊所:压力可以导致脱发吗?
豌豆爸爸 发表了文章 • 0 个评论 • 1217 次浏览 • 2014-10-25 20:23
来自医学博士Daniel K. Hall-Flavin的回答。
是的。压力与脱发有关。
三种类型的脱发与高压力有关,包括:
- 休止期脱发(telogen effluvium)。休止期脱发是由于重大的压力迫使大量毛囊进入静止阶段。几个月内,受影响的毛发... ...查看全部
美国梅奥诊所:慢性压力可引起抑郁吗?
豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 1251 次浏览 • 2014-10-25 20:18
来自医学博士Daniel K. Hall-Flavin的回答。
抑郁的发生有很多可能的原因,比如遗传、脑化学物质以及生活状况。长期生活在压力环境中,如不能很好地应对压力,会增加发生抑郁风险。同时,越来越多的证据表明应对能力差、压力和身体疾病三者之间有关系。
... ...查看全部