来自医学博士Donald Hensrud的回答。
不太可能。虽然存在新陈代谢缓慢，但是非常少，而且通常不是过重或肥胖的原因。过重或肥胖一般与饮食和锻炼有关。
新陈代谢是您的身体将摄入的食物和饮料转换成能量的过程。即使您在休息，身体也需要能量维持功能，比如呼吸、血液循环、细胞修复等。身体用于这些基本功能所需的卡路里数就是熟知的基础代谢率（BMR)。
下面的一些因素决定了您的基础代谢率：
- 您的体型大小和构成。如果您较重或肌肉较多，即便休息时，您也须消耗更多卡路里。因此，肥胖的人更可能新陈代谢更快，而不是更慢。
- 您的性别。如您为男性，您可能比同龄女性身体脂肪更少，肌肉更多，因此您会消耗更多卡路里。
- 您的年龄。随着年龄增长，您的肌肉会减少，从而减缓您消耗卡路里的速度。
不是新陈代谢减缓，而是以下这些因素更可能导致体重增加：
- 摄入过多卡路里
- 运动太少
- 遗传和家族史
- 某些药物
- 不健康的习惯，比如不吃早餐或者睡眠不足
如果您担心新陈代谢缓慢以及体重，与医生谈谈做一些健康改变。如果您仍觉得新陈代谢缓慢，医生会检查您的新陈代谢或者检查下会引起新陈代谢问题的一些罕见病症，比如甲状腺功能减退和库欣氏综合症。
中文翻译：晴天绿海
本文地址：http://www.wjbb.com/know/787
原文出处：http://www.mayoclinic.org/healthy-living/weight-loss/expert-answers/slow-metabolism/faq-20058480
