作者：特约撰稿人 Trisha Korioth
含咖啡因的能量饮料在大学生、高中生甚至初中生中都很受欢迎。 但是，如果加入到酒精，就是是危险的。
酒精是不利于儿童和青年人的。 这与其对成年人的影响不同。这是为什么美国法定饮酒年龄为21岁的一个原因。根据美国儿科学会（AAP）的建议，含咖啡因等刺激性成分的能量饮料在青春期前和青少年的饮食中也不应该出现。
当酒精混合咖啡因的饮料或加入含咖啡因的可乐、咖啡或者冰茶，青少年和年轻的成年人更容易做出错误的选择，或会产生负面的影响。 咖啡因的能量掩盖了酒精的放松效果。 美国疾病控制预防中心认为这使得未成年饮酒者感觉不到醉，于是他们喝得更多。
有研究表明，把酒精和咖啡因结合的未成年饮酒者更容易狂饮、约会暴力、醉驾，或者坐在一个醉酒的司机的汽车里。 有像心脏、肾脏或肝脏疾病健康问题的儿童、癫痫患者、糖尿病患者、情绪和行为障碍者或甲亢患者以及服用某些药物的患者会因为饮用能量饮料带来更多的问题。 如果还喝了酒，这些问题会变得更加严重。
根据一份报告，13- 15岁的饮酒者有一半承认喝过混合了含咖啡因饮料的酒。这种饮料也在近六成喝酒的大学生当中流行。
美国儿科学会提供给家长以下建议：
- 与青少年和青春期前的孩子讨论为什么他们不应该喝酒。 亲子间的交流有助于年仅9岁的孩子对喝酒问题养成一个健康的态度。
- 阻止青少年饮用能量饮料。
- 告诉孩子，任何人都不能酒后驾车。 他们不应该乘坐醉驾的司机的车。 树立了“不问任何问题”的政策，这样您的孩子就会不怕给你打电话寻求帮助。
- 切勿在您家中容留未成年饮酒者或为他们购买酒。 最起码，应通过理性的饮酒树立一个良好的示范。
如果您认为您的孩子有嗜酒问题，请联系您孩子的儿科医生咨询和检查。
中文翻译：汤汤不爱吃糖
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原文出处：http://aapnews.aappublications.org/content/35/2/30.6.full
