戒烟

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美国梅奥诊所:吸烟饮酒会增加患糖尿病的风险吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 3 个评论 • 2205 次浏览 • 2017-08-14 22:32 • 来自相关话题

是的,饮酒和吸烟可能会增加2型糖尿病的风险。 酒精 虽然研究表明,适量饮酒实际上可能会降低糖尿病的风险,但是对于那些喝更多酒的人来说则恰恰相反。 适量饮酒被定义为所有年龄段的女性和65岁以上的男性一天喝一杯,65岁及以下的男性一天最多喝两杯。 过量饮酒... ...查看全部

美国梅奥诊所:服抗抑郁药时可以饮酒吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 0 个评论 • 1809 次浏览 • 2017-07-01 18:51 • 来自相关话题

服抗抑郁药时最好别饮酒。酒精可能会加重抑郁症状,而且会很危险。如果服抗抑郁药时饮酒: 您可能会感到更沮丧或焦虑。饮酒可以阻碍抗抑郁药物的作用,使您的症状更难治疗。在短期内,酒精似乎会改善您的情绪,但整体而言,会增加抑郁和焦虑的症状。如果您还服用其他药物,副作用... ...查看全部

怀孕生孩子那些事 之 孕期吸烟与被动吸烟

红太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 1337 次浏览 • 2017-03-14 13:09 • 来自相关话题

 中国是世界最大的卷烟生产和消费国,吸烟人数占世界吸烟总人数的30%左右,位居全世界首位。中国吸烟者总数达3.01亿,15岁以上的人群吸烟率为28.1%,其中男性为52.9%,女性为2.4%。 中国整体吸烟率呈下降趋势,主要还是因为占大头的男性烟民少了,但是... ...查看全部

马博士谈营养之四八三:戒烟不易,营养助力

红太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 1045 次浏览 • 2017-01-13 10:08 • 来自相关话题

 吸烟的危害无需赘述,很多吸烟者有戒烟诉求,却往往因不堪忍受戒断症状而戒烟失败。戒烟的确不易,没有任何章法的“干戒”,单纯依靠毅力,不仅痛苦,效果也差。屡戒屡败,还会打击戒烟者的信心。 烟草依赖是一种慢性疾病,想“治病”,就得按套路出牌。大量科学研究表明,从... ...查看全部

吸烟对室内空气有影响吗?

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红太狼 回复了问题 • 1 人关注 • 1 个回复 • 1268 次浏览 • 2017-01-09 13:23 • 来自相关话题

马博士谈营养之四四六:茶能解酒,是真的吗?

红太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 1059 次浏览 • 2016-10-21 12:34 • 来自相关话题

 常听人让醉酒的小伙伴喝点茶解解酒,而且最好是浓茶。话说用茶解酒,到底靠谱吗? 【酒精的体内之旅】 探讨茶能不能解酒,先得弄清楚喝酒以后,酒在人体内去哪里啦?发生了哪些变化。大家都知道,不管喝什么酒,白的、啤的、红的、黄的,真正起作用的都是其中所含的酒精。... ...查看全部

怀孕生孩子那些事之孕期饮酒

红太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 1710 次浏览 • 2016-03-21 17:34 • 来自相关话题

孕期饮酒并不少见,在欧美国家,孕期饮酒的比例比较高,例如在加拿大,大约14%的女性会在孕期有不同程度的饮酒。中国没有权威可靠的统计数据,虽然不会有欧美国家那么高,但是依然还是会遇到在整个孕期都会持续饮酒的孕妇。 在门诊遇到的最多的问题是在不知道自己怀孕的时候... ...查看全部

美国国立癌症研究所:无烟烟草有助于戒烟吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 1783 次浏览 • 2016-02-04 13:29 • 来自相关话题

不能。没有科学证据表明使用无烟烟草可以帮助烟民戒烟。因为所有的烟草制品都是有害且致癌的,我们强烈反对使用所有烟草制品。烟草使用没有安全使用剂量。使用任何烟草制品的人都应该被督促戒烟。为帮助戒烟,可以个人或集体向医生寻求咨询、致电戒烟热线或采用其他方法。   中... ...查看全部

美国国立癌症研究所:什么是无烟烟草?

豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 2628 次浏览 • 2016-02-04 13:16 • 来自相关话题

无烟烟草就是不需要燃烧的烟草,也被称为口服烟草、鼻烟、浸渍烟草和嚼烟等。许多人在口中咀嚼或在鼻中吸吮烟草汁,然后将其吐出。在这个过程中尼古丁通过口腔进入机体。 在南美洲、西欧、印度以及其他亚洲等国家和地区还有非洲的部分地区,人们使用无烟烟草制品的历史悠久。 ... ...查看全部

美国国立癌症研究所:烟厂用来标记淡烟的焦油产率的等级是什么?

豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 1634 次浏览 • 2016-02-04 13:12 • 来自相关话题

尽管没有联邦机构为淡烟或者超淡烟正式定义焦油产率的范围,但是烟草行业使用的范围如下表(5.7)所示。 行业术语    焦油产率检出值(毫克) 超淡烟      通常小于等于7 淡烟        通常8-14 常规烟      通常大于等于15     这些... ...查看全部

男士是烟民,而且吸烟频繁,请问需要戒烟多长时间才能要小孩?

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红太狼 回复了问题 • 0 人关注 • 1 个回复 • 1702 次浏览 • 2012-07-22 19:22 • 来自相关话题

我有吸烟习惯,现在准备怀孕了,我还能继续吸烟吗?

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灰太狼 回复了问题 • 0 人关注 • 1 个回复 • 1568 次浏览 • 2012-07-22 18:48 • 来自相关话题

戒烟:抵住吸烟欲望的10种方法

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灰太狼 发起了问题 • 0 人关注 • 0 个回复 • 1972 次浏览 • 2012-04-21 11:36 • 来自相关话题

马博士谈营养之四八三:戒烟不易,营养助力

红太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 1045 次浏览 • 2017-01-13 10:08 • 来自相关话题

 吸烟的危害无需赘述,很多吸烟者有戒烟诉求,却往往因不堪忍受戒断症状而戒烟失败。戒烟的确不易,没有任何章法的“干戒”,单纯依靠毅力,不仅痛苦,效果也差。屡戒屡败,还会打击戒烟者的信心。 烟草依赖是一种慢性疾病,想“治病”,就得按套路出牌。大量科学研究表明,从... ...查看全部

美国国立癌症研究所:无烟烟草有助于戒烟吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 1783 次浏览 • 2016-02-04 13:29 • 来自相关话题

不能。没有科学证据表明使用无烟烟草可以帮助烟民戒烟。因为所有的烟草制品都是有害且致癌的,我们强烈反对使用所有烟草制品。烟草使用没有安全使用剂量。使用任何烟草制品的人都应该被督促戒烟。为帮助戒烟,可以个人或集体向医生寻求咨询、致电戒烟热线或采用其他方法。   中... ...查看全部

美国儿科学会:电子香烟很容易买到,青少年会对尼古丁成瘾吗?

灰太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 1623 次浏览 • 2014-11-02 22:54 • 来自相关话题

作者:特约撰稿人 Trisha Korioth 家长或许尝试过吸电子香烟来帮助自己戒烟。青少年使用电子香烟的原因是他们认为电子香烟比普通香烟更安全。但是,一根电子香烟所含的尼古丁相当于一整包普通香烟。此外,美国食品药物监督管理局(FDA)已经在电子香烟中发... ...查看全部

美国儿科学会:甜味和廉价诱惑青少年尝试小雪茄

灰太狼 发表了文章 • 1 个评论 • 3286 次浏览 • 2014-11-02 21:43 • 来自相关话题

作者:特约撰稿人 Trisha Korioth 在小雪茄里放一点像巧克力,葡萄和桃子味道的添加剂,而价格只有1美元多一点,所以许多青少年开始尝试小雪茄。 添加剂中甜味掩盖了普通雪茄难闻的味道,许多孩子们认为它们比雪茄好,然而美国儿科学会警告说:带有添加剂... ...查看全部

美国梅奥诊所:什么是电子香烟?它们比传统香烟安全吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 0 个评论 • 1131 次浏览 • 2014-10-15 22:38 • 来自相关话题

来自医学博士 Lowell Dale的回答。 电子香烟,通常被称为e-cigarettes,实际是看起来像普通香烟一样的电池供电的设备。像传统的香烟一样,电子香烟也含有尼古丁。下面是它们的工作原理:加热含有液态尼古丁的雾化器,使之变为蒸汽,可被吸入,并可创造... ...查看全部

美国梅奥诊所:吸烟会引起皱纹,真的吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 0 个评论 • 1265 次浏览 • 2014-10-15 22:33 • 来自相关话题

来自医学博士Lowell Dale的回答。 是的。所以如果您需要另外一个鼓励您戒烟的理由,把过早起皱纹添到清单上。 吸烟可以加速您皮肤的正常老化进程,产生皱纹。这些皮肤的改变可能吸烟10年后才发生。吸烟越多和烟龄越长,您可能会有更多的皮肤皱纹,即使这些源于... ...查看全部

美国梅奥诊所:吸水烟比吸香烟更安全吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 0 个评论 • 2343 次浏览 • 2014-10-15 22:29 • 来自相关话题

来自医学博士Lowell Dale的回答。 吸水烟并不比吸香烟安全。 水烟是由烟枪、碗、烟斗和软管组成的水烟斗,它因水烟筒、水烟和加沙而出名。烟草被加热后,烟进入水中,然后通过橡胶管进入喉舌。 水烟袋里烟草的毒性并未减少,水烟袋的水不能过滤烟草烟雾的有毒... ...查看全部

美国梅奥诊所:吸雪茄比吸香烟更安全吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 0 个评论 • 2063 次浏览 • 2014-10-15 22:23 • 来自相关话题

来自医学博士Richard D. Hurt的回答。 不是的。不管您以前听说过什么,吸雪茄并不比吸香烟安全 - 即使您不是故意吸烟。和香烟一样,雪茄也会带来严重的健康风险,包括: •癌症。所有的烟草烟雾中都含有可致癌的化学物质,雪茄烟雾也不例外。经常吸烟会增... ...查看全部

美国梅奥诊所:为什么戒烟后咳嗽的更厉害了?

豌豆爸爸 发表了文章 • 0 个评论 • 1745 次浏览 • 2014-10-15 22:20 • 来自相关话题

来自医学博士Richard D. Hurt的回答。 虽然并不常见,但有些人在停止吸烟后不久会咳嗽得更厉害。这种咳嗽通常是短期的,而且实际上可能是身体开始恢复的迹象。 吸烟会减慢肺部细小毛发(纤毛)的正常活动。在停止吸烟后,纤毛重新变得活跃。由于纤毛活动恢复... ...查看全部

美国梅奥诊所:戒烟后体重肯定会反弹吗,什么原因?

豌豆爸爸 发表了文章 • 0 个评论 • 1686 次浏览 • 2014-10-15 22:16 • 来自相关话题

来自医学博士Lowell Dale的回答。 戒烟后体重增加是很常见的,特别是在最初几个月内,但它并非不可避免。 吸烟相当于食欲抑制药,并且还略微增加机体的新陈代谢。当您戒烟后,食欲和新陈代谢恢复正常,这也会让您吃得更多和消耗更少的卡路里。 此外,戒烟后您... ...查看全部
戒烟是指吸烟者戒除吸用尼古丁的毒瘾,亦是目前世界各国一项主要健康议题。当人类吸入尼古丁后,会影响脑中的奖赏路径(reward pathways),使吸食者感到愉悦,不少初期吸食者均认为自己不会上瘾,约数周至数月后逐渐成瘾。跟喝酒的人不同,大部分持续抽烟者均受烟瘾影响,但经常喝酒的人之中,只有少数为酗酒者。 当成瘾者停止抽烟后,由于血压和心跳下降,身体吸氧量亦相应减低,会出现晕眩、烦躁、咳嗽、干渴、胃部不适、便秘、疲累、手脚轻微发热,此种不适反应称为“烟瘾”。如果成瘾者拒绝吸烟,让血管中尼古丁含量大减,约数日后,成瘾症状会大幅纾缓甚至消失,但不少成瘾者只要抽几口烟,数秒内亦能即时解除烟瘾,直到烟瘾在数十分钟至数小时后再次发作为止。正因为自然调节过慢、而吸入尼古丁能即时暂解烟瘾,不少人难以停止抽烟,最终演变成恶性遁环,吸入更多的尼古丁,倚赖性更强。 尼古丁与可卡因等毒品,被视为最难戒除的毒瘾之一。