怀孕的时候怎么保养乳房?

孕中晚期每天睡前可以进行1次乳房护理，包括揉乳房、往外揪拉乳头、拿纱布摩擦乳头。可以让乳头条件更好、利于产后哺乳。往外揪乳头对于那些乳头凹陷的孕妈来说十分重要。乳房护理容易引发宫缩，如果出现肚子发硬应暂停刺激乳房，早产保胎、不适宜阴道分娩者不宜进行乳房护理或需在医生指导下进行。