很多新妈妈在分娩后体验过产后抑郁（baby blues），产后抑郁通常包括情绪波动和哭泣，很快就会消退。但一些新妈妈会体验到更严重和更持久的抑郁症，这称为产后抑郁症（postpartum depression）。
产后抑郁症可能会产生连锁反应，导致接近新宝宝的所有人都情绪紧张。一个新妈妈很郁闷，孩子的父亲得抑郁症的风险可能也会增加。
产后抑郁症可在分娩后一年内的任何时间开始。[2]产后抑郁症不是性格缺陷或弱点。有时候只是分娩的并发症。在罕见的情况下，产后抑郁症的一种极端形式会发展为产后精神病。但要记住，抑郁症绝不是任何人的错，抑郁症是一种内科疾病，需要治疗。
症状
产后抑郁和产后抑郁症是不同的。
产后抑郁
产后抑郁只会持续几天到一两个星期，其症状可能包括：
1、情绪波动。
2、焦虑。
3、悲伤。
4、易怒。
5、哭泣。
6、注意力不集中。
7、睡眠不佳。
产后抑郁症
产后抑郁症可能先表现为产后抑郁，但症状更强烈更持久，其症状可能包括：
1、食欲不振。
2、失眠。
3、强烈的烦躁不安和愤怒。
4、极度疲劳。
5、性冷淡。
6、生活缺乏乐趣。
7、感觉羞耻和内疚。
8、严重情绪波动。
9、和宝宝难以亲近。
10、回避家人和朋友。
11、有伤害自己或宝宝的想法。
不治疗的话，产后抑郁症可能会持续数月或更长时间。
产后精神病
产后精神病，在分娩后两周内发展的一种罕见的疾病，症状更严峻。其症状可能包括：
1、混乱和迷惑。
2、幻觉和妄想。
3、偏执狂。
4、企图伤害自己或宝宝。
什么时候要看医生？
如果你在宝宝出生后感到沮丧，你可能不愿意或不好意思承认这一点。但如果抑郁的症状有任何以下特征，请咨询医生：
1、两个星期后还没消退。
2、越来越严重。
3、使你很难照顾宝宝。
4、使你难以完成日常工作。
5、有伤害自己或宝宝的想法。
如果你怀疑自己正在发展为产后精神病，应立即就医。不要等待和希望改善。产后精神病可能导致危及生命的想法或行为！
原因
分娩后荷尔蒙急剧下降、睡眠不足、照料新生儿或新生儿的哥哥姐姐、母乳喂养不顺利、财务问题、缺乏伴侣和家人的支持等因素都可能有影响。
治疗
产后抑郁
产后抑郁通常在几天到两周内自行消退。在此期间，应多休息，接受家人和朋友的帮助，和其他新妈妈交流。避免摄入酒精，酒精会使情绪波动变得更严重。如果甲状腺功能低下，医生可能会开甲状腺药物。
产后抑郁症
产后抑郁症通常需要辅导和药物治疗。
1、辅导。接受精神科医生、心理学家或其他精神健康专业人士的辅导。有时家人或朋友也有帮助。
2、抗抑郁药。如果要母乳喂养，咨询医生以权衡抗抑郁药的好处和潜在的风险。
3、激素治疗。雌激素替代疗法可能有助于抵消产后雌激素的迅速下降。但是也要咨询医生以权衡效益与风险。
经过适当的治疗，产后抑郁症通常在几个月内消失。但在某些情况下，产后抑郁症会持续更长时间。重要的是在感觉改善后要继续治疗，太早停止治疗可能导致复发。
产后精神病
产后精神病需要立即治疗，并且通常要住院。
1、在保证安全的情况下，一个药物的组合——如抗抑郁药、抗精神病药物和情绪稳定剂——可以用来控制你的症状。
2、有时电休克治疗（ECT）也会被推荐。ECT可以减少抑郁症的症状，特别是当其他治疗失败或需要立即见效时。
产后精神病的治疗会对母乳喂养产生挑战，和宝宝分开会导致母乳喂养困难，一些药物也会影响母乳喂养。如果你遇到产后精神病，一队医疗服务提供者会帮助你完成这些挑战。
家庭护理
1、选择健康的生活方式。包括体力劳动，如带宝宝散步，做家务。健康饮食，忌烟酒。
2、不要强迫自己去做一切事情。不要把家庭期待得太完美。
3、给自己一些时间。如出门拜访朋友。
4、多与伴侣、家人、朋友交流。
记住，照顾宝宝的最好方式就是照顾好你自己。
——@传递那一把火 出处：http://huobablog.com/?p=153
参考资料：
- http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/basics/definition/con-20029130
- http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/postpartumdepression.html
