幼儿期的宝宝有一定的个体自主性，但他们还是有高度依赖性的，妈妈要巧妙地利用利用孩子的依赖性，但要给他们一定的自主权，引导他们自主性向良性的方向发展，进行饮食习惯的培养。
婴儿期的小宝宝，妈妈喂什么，他就吃什么，随着宝宝一天天地长大，他的自主意识逐步萌芽并不断增强。1岁的时候，大多数的宝宝会什么事情都想要自己来，比如在喂饭的时候，会抢你的勺子，想要自己吃；开始有自己的主张，对一些食物喜爱和厌恶也会变得明显。如果妈妈忽略了宝宝的自主性，或是任由这种自主随意发挥，可能会出现一些喂养上的冲突，走向两个喂养的误区：一是不让孩子动手，什么都代劳，久而久之养成了孩子吃饭的依赖性；另一个是孩子喜欢吃什么就给孩子吃什么，完全被孩子的喜好牵着鼻子走，久而久之养成了孩子的偏食挑食。
在1岁到1岁半期间，及时地利用孩子的自主性，放手让孩子练习自己拿勺子进食，培养他自己吃饭的习惯，允许孩子吃饭时出现的食物狼藉，不要无意中压制和打击了孩子的这种自主性的良好发展；在食物安排方面，为了保证孩子的食物营养均衡，由父母决定“吃什么”；而为了培养孩子规律饮食的习惯，保证正常的食欲，由父母决定“什么时候吃”；为了培养孩子专心吃饭不分心的习惯，由父母决定“在哪里吃”；但有一项一定要给孩子自主权，就是“吃多少”由孩子决定。这样巧妙地利用了孩子的依赖，又处理好了孩子的自主，但千万不可反其道而行之。
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