如果产后涨奶有些什么措施可以缓解？

涨奶是一种常见现象，关键是要乳腺管是否通畅。如果有结节则需要热敷、轻柔按摩及吸奶器共同作用，使得乳腺通畅。最好的办法是让宝宝能多吸顺。