早餐
美国克利夫兰诊所：早餐食物五不宜，不要吃这些早餐充饥
豌豆爸爸 发表了文章 • 0 个评论 • 1642 次浏览 • 2016-08-17 09:34
The best breakfast foods give you fuel in the tank for energy that lasts. They boost your metabolism, fight disease and help you ... ...查看全部
美国克利夫兰诊所：保持心脏健康，每天要吃几个鸡蛋？
豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 1515 次浏览 • 2016-03-17 14:26
来自营养学家的指南和烹饪技巧
早餐一定要吃。但是由于鸡蛋富含饱和脂肪酸和胆固醇含量，很多人不能确定早上是否应该吃鸡蛋。危险信号仅仅是给的有心脏病风险因素的人的, 克利夫兰诊所的预防心脏病的营养组织的注册营养师茱莉亚·赞潘诺说。
每周吃几个鸡蛋？
“关... ...查看全部
美国FDA：均衡营养是健康儿童早餐的关键
灰太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 2241 次浏览 • 2015-08-17 09:36
A healthy breakfast is a must for kids. Skip it and your kids will be playing nutritional catch-up for the rest of the day, says C... ...查看全部
美国克利夫兰诊所：早餐食物五不宜，不要吃这些早餐充饥
豌豆爸爸 发表了文章 • 0 个评论 • 1642 次浏览 • 2016-08-17 09:34
The best breakfast foods give you fuel in the tank for energy that lasts. They boost your metabolism, fight disease and help you ... ...查看全部
美国克利夫兰诊所：保持心脏健康，每天要吃几个鸡蛋？
豌豆爸爸 发表了文章 • 1 个评论 • 1515 次浏览 • 2016-03-17 14:26
来自营养学家的指南和烹饪技巧
早餐一定要吃。但是由于鸡蛋富含饱和脂肪酸和胆固醇含量，很多人不能确定早上是否应该吃鸡蛋。危险信号仅仅是给的有心脏病风险因素的人的, 克利夫兰诊所的预防心脏病的营养组织的注册营养师茱莉亚·赞潘诺说。
每周吃几个鸡蛋？
“关... ...查看全部
美国FDA：均衡营养是健康儿童早餐的关键
灰太狼 发表了文章 • 0 个评论 • 2241 次浏览 • 2015-08-17 09:36
A healthy breakfast is a must for kids. Skip it and your kids will be playing nutritional catch-up for the rest of the day, says C... ...查看全部
早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。“早餐”（breakfast）一词，字面之解释为“打破禁食”（break fast）。故在英语世界中，会出现如前述的理解，又或（虽然此解释较少用）代表一种由传统早餐食品（例如鸡蛋，麦片及香肠）所组成，全日均可食用的餐膳。 世界各地的早餐食品均有不同，惟通常都会包括一种具丰富碳水化合物的食品，如谷类、麦片、蔬果等，配上一种含高蛋白质的食品（如鸡蛋，肉类及鱼类），再加上一种饮料（如茶、咖啡、豆浆或果汁等）。
