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孕期除了饮食均衡，需要额外的补钙补铁吗？

请问怀孕期间除了饮食均衡，需要额外的补钙补铁吗？如果需要应该在什么时期怎样补呢？》谢谢！

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如果检查贫血就可以补充铁剂，有抽筋或关节痛等就要补钙，孕晚期也可以适当补钙，最好要营养均衡，天气好可以进行户外活动。

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