怀孕26周了，晚上很容易腿肿，有无好办法？

孕期体内水分增加血液稀释，易从毛细血管壁渗出，加上子宫增大对下肢的压力增加，孕妇站立或工作一天后，易发生下肢踝部水肿，晚间加重，一般休息一夜早晨水肿消退或减轻，这属于正常的生理现象，无需治疗。若少盐、休息后无缓解需要去医院就诊，查血压、尿常规等，除外妊高症。