影响母乳喂养的开始因而可能导致产奶下降的人为因素

来源 http://blog.sina.com.cn/s/blog_680d86940102drdc.html 今天所讲到的一些因素，可能都是老生常谈了。再强调一下，希望看我博客的尤其是准妈妈要注意了，尽量避免这些人为因素的干扰。还是这句话，我们人类这个哺乳动物，应该是会哺乳能哺乳，而且大自然设计的是妈妈的产奶能力是超过婴儿需要的。很多情况下，说妈妈产奶少，没有奶，真的是那些说这些话的人，周围的人影响了妈妈，而一些产品广告或者“有目的”的所谓“育儿知识”宣传，又刻意地去夸大母乳喂养的困难，这导致人们相信，我们人类的产奶好像困难重重。当人们接受这样的谬误，会跟着这些谬误的引导而转向依赖“商品”。这真的不是妈妈的产奶问题。而是很多外界因素先贬低了人类的产奶能力，打击了妈妈的自信。 要知道，即使在一些终止妊娠的妈妈，只要怀孕超过16周，终止妊娠后，就有可能发生泌乳的现象。另一方面，即使没有经历怀孕的收养妈妈，她们通过单纯的吸奶刺激，都能产出乳汁来，甚至做到纯母乳喂养。所以，我们绝大多数的妈妈，都可以在产后，即使是剖腹产，开始进行母乳喂养，并且建立充足的产奶。那些影响母乳喂养的开始因而可能导致产奶下降的人为因素有： 1 没有在宝宝出生后及时哺乳。在宝宝出生后，妈妈应该立刻把宝宝抱在胸前，进行皮肤对皮肤的接触，然后开始尝试给宝宝哺乳。此时宝宝也有他的本能，来寻找妈妈的乳头开始吸吮。这是最理想的状态。但是比如，有的宝宝在出生后，由于先天的疾病，或者医院的规定，就被抱走，去进行治疗，或者检查。或者妈妈不是自然分娩，而是剖腹产手术，手术后由于麻醉药物或者手术本身的创伤而不能立刻怀抱并哺乳婴儿，并且手术前中后使用的麻醉，镇痛药物影响了婴儿的吸吮，这也使得妈妈的乳房错过了一小时内宝宝重要的第一次吸吮。当然，即使婴儿没有吸吮，妈妈在产后3天左右也会自然而然的进入“产奶第二期”（Lactogenesis stage II）（俗称下奶），只是，如果婴儿没有在娩出后的初乳阶段和妈妈进行无限制的吸吮配合，而且在这第二期到来之前的初乳阶段，很多人误以为妈妈没奶而人为给孩子添加了配方奶，这使得宝宝不能和妈妈良好配合，妈妈的乳房不能得到良好的刺激，一旦进入这第二期，妈妈的乳房得不到婴儿的有效足够的吸吮，有的甚至产生严重涨奶，而乳汁又无法及时排出，就影响了产奶从内分泌调控转到婴儿吸吮调控，进而影响产奶。 2 没有按需哺乳。母乳喂养中，按需哺乳是个很重要的原则。尤其在婴儿早期，更强调是无限制的频繁的哺乳。因为刚出生不久的小婴儿，在经历的生产的过程，来到这个新世界，他会很疲劳，会睡得多些。因此出生后的第一个24小时仅有很少几次的哺乳，这都是很正常的。产后妈妈要细心观察宝宝的举动，有时一个嘴角细微的动作，手脚的活动，都可能代表着宝宝想吃奶了。产后第二天开始一般每天喂奶8-12次，15次也是正常的，因为这完全按你宝宝的需要。这样频繁的喂养，不但能及时满足你宝宝的营养和免疫的需求，排出胎便，还有重要的是帮助宝宝很快的熟练吃奶的技术，同时帮助妈妈产生足够的奶。如果是按时哺乳，比如有的妈妈坚持要间隔三个小时喂一次，或者规定宝宝每次吃奶只能吃10分钟，那么妈妈的乳房得不到足够的刺激，同时也不能知道宝宝真正的需要，并且如果在规定不能吃奶的时间里已经产生了涨奶，那乳房更会错以为产奶已经过多并开始自动减少产奶，这样妈妈的产奶很快就减少了。 3 过早的介绍人工奶嘴和添加代乳品。婴儿吸吮妈妈的乳房和使用人工奶嘴所使用的面部肌肉是不同的。并且，乳汁从妈妈的乳房里流出的速度和流量也不是象从奶嘴里流出的那样是恒定的。使用过人工奶嘴的过早介绍，会在一定程度上干扰母乳喂养。尤其是代乳品的使用，使得婴儿对母乳的需要减低，要知道，妈妈产奶是由婴儿的吮吸来决定的，因此，如果婴儿在吃了奶瓶奶粉之后，发生哺乳间隔拉长，吸吮乳房不卖力，甚至拒绝吸吮等等，那样就导致妈妈的乳房得不到足够的“产奶信号”了，当然也就产不出足够的奶。 4 过早的介绍辅食。仍旧有妈妈们在婴儿4个月之前而不是满6个月开始添加辅食。事实上母乳完全可以满足6个月以内的婴儿的全部营养需要，过早添加辅食，不但干扰母乳的分泌，而且也很很能伤害宝宝幼嫩的内脏器官并增加食物过敏的可能性。 5 训练宝宝睡整夜或者不进行夜间哺乳。夜间哺乳对宝宝和妈妈来讲是很重要的，尤其是前三个月。这对妈妈的产奶和宝宝的健康非常重要。母乳是非常容易消化的，一般两到三个小时就会被宝宝消化吸收而要开始下一次哺乳。夜间宝宝需要吃奶是他的需要，同时也能让妈妈的乳房在夜间不至于过度胀满而导致产奶下降。 6 不正确的裹奶和吸吮姿势。这会使得宝宝不能有效地吃奶，也就是乳汁不能顺利的从乳房里流出，不但减少产奶量，还会很容易造成乳头损伤，成为乳腺炎的诱因。 7 过度使用安慰奶嘴。有些宝宝会依赖安慰奶嘴，从而使得乳房得到的刺激减少。 当然，遇到以上因素的妈妈，在走了一些弯路之后，通过努力，也实现了纯母乳喂养。因为大家可以从分析里看到，影响产奶的一个最关键因素就是婴儿的吸吮不够。因此要想追奶，最关键也就是怎么把这不够变成足够？也就是要尽可能的让宝宝多吸吮妈妈的乳房，尽可能的让妈妈的乳房得到足够的吸吮刺激，这也就是追奶的“黄金准则”。 待续