关于发热（发烧）的误解很多。当孩子发热时，许多家长不必要地担心和失眠，这就是所谓的发热恐惧症。总体而言，发热是无害的。让下面的事实帮你正确认识发热吧。
【误解】：孩子摸起来热，就是发热吗？
【事实】：孩子摸起来热的原因很多，如玩耍、哭闹、从温暖的床上出来、或热天在室外。这是他们“放出热量”。他们的皮肤会在10-20分钟恢复正常体温。一旦这些原因被排除，大约有80%摸起来热和呈现病态的孩子是真的发热。要确定孩子是不是发热，就要为他们量体温。下面是不同测量方法的发热阀值：
直肠（肛温）、耳温或颞动脉温度：38℃
口腔或奶嘴温度：37.8℃
腋温：37.2℃
【误解】：所有的发热都是不好的。
【事实】：发热发动人体的免疫系统，帮助人体抵抗感染。发热是人体的保护机制之一。37.8℃-40℃的普通发热实际上对生病的孩子是有好处的。
【误解】：发热高于40℃是危险的，会“烧坏脑子”。
【事实】：感染伴随的发热不会造成脑损伤。只有体温高于42℃时才会造成脑损伤。体温只有在极端的环境下才会升到这么高（如孩子热天被关在汽车里）。（译者注：不要再给孩子“捂汗”了，如果把孩子捂到这么高的体温，也是危险的！）
【误解】：所有人都会发生热性惊厥。
【事实】：只有4%的儿童会发生热性惊厥。
【误解】：热性惊厥是有害的。
【事实】：热性惊厥看起来很可怕，但通常会在5分钟内停止。热性惊厥不会造成永久性伤害。曾有热性惊厥的孩子在发育迟缓、学习障碍或无发热惊厥方面不会有更高的风险。
【误解】：所有的发热都要用退热药治疗。
【事实】：发热只有在导致不舒服时才要治疗。通常发热不会导致任何不舒服，除非是升到39℃或39.5℃以上。
【误解】：如果不对发热进行治疗，体温会继续升高。
【事实】：错误。大脑有一个温控器，感染引起的发热通常不会升到39.5℃或40℃以上。升到40.6℃或41.1℃是很少或罕见的（rarely）。虽然后者是“高热”，但也是无害的（While the latter are "high" fevers, they are harmless ones.）。
【误解】：发热经过治疗，应该恢复正常体温。
【事实】：发热经过治疗，体温通常会下降1℃或1.5℃。
【误解】：如果体温不能降下来，会造成严重后果。
【事实】：退热药不起作用的发热可能是由病毒或细菌引起的，这跟感染的严重性无关。
【误解】：吃药后体温降下来了，就不应该再升上去。
【事实】：大部分病毒感染引起的发热通常会持续2或3天。所以，当退热药的药力逐渐消失，体温会重新升上去，需要再次治疗。一旦孩子的身体战胜病毒，就不会再发热（通常是第4天）。
【误解】：高热是危险的。
【事实】：高热不一定会造成严重后果。如果孩子看起来病得很厉害，病因就可能是严重的。
【误解】：体温的准确数字是非常重要的。
【事实】：重要的是孩子的表现，而不是确切的体温数值。
【误解】：口腔温度在37.1℃-37.8℃是低热。
【事实】：这是正常的体温变化。体温在一天中的不同时间是会改变的，其峰值在傍晚和晚上。37.8℃-39℃才是实际上的低热。
【摘要】：记住，发热是在击退孩子的感染。发热是好的。
——@传递那一把火 翻译 出处：http://huobablog.com/?p=163
来源：http://www.healthychildren.org/English/tips-tools/symptom-checker/Pages/Fever-Myths-Versus-Facts.aspx
