怎样护理孩子的牙齿

龋齿是学龄前儿童的头号牙齿问题，但它是可以避免的。尽早使孩子养成良好的口腔习惯，将有助于他们带着健康的笑容成长。 幼儿刷牙技巧 1、选择牙刷。使用为婴儿或儿童的牙齿设计的软毛牙刷。 2、握持牙刷。如果孩子拿牙刷有问题，尝试把牙刷插到一个网球里，让牙刷柄厚些。也可以用宽橡胶带把牙刷柄绑在孩子手上，用发箍、魔术贴之类来绑也可以。商店里可能也有宽柄的牙刷。 3、教孩子怎样刷牙。把刷牙过程分解为小步骤，这样孩子就能理解和实践。也可咨询儿童牙医以得到帮助。如有需要，另一个办法是，手把手来教孩子刷。 4、使用含氟牙膏。目前建议等孩子2岁再使用含氟牙膏。使用孩子喜欢的含氟牙膏。牙膏应该由大人帮忙挤到牙刷上。 4.1 对于2岁以下儿童：只用一丁点牙膏。 4.2 对于2-5岁儿童：使用豌豆大小的牙膏。 4.3 对于不会吐泡沫的孩子：使孩子倾斜或让他的嘴朝下，使牙膏可以流到水槽、杯子或毛巾里。 5、放好孩子。有很多方法可以把孩子放在一个舒服的状态下，从而让大人刷他的牙。 6、使孩子乐于刷牙。用一个定时器、短曲或计数器作为一个游戏来鼓励孩子刷牙满2分钟。 怎样护理孩子的牙齿

1. 从出生至12月龄

1.1 良好的口腔习惯应该在第一颗牙齿长出来之前开始。在喂食后，用软毛婴儿牙刷沾水轻刷宝宝的牙龈，或用干净的毛巾擦拭。 1.2 氟化物。在第一颗牙齿长出来后，咨询儿童牙医是否该获得足够的氟。很多专家建议在2岁前使用无氟牙膏，但要先咨询儿童牙医。 1.3 定期体检。医生会检查孩子的口腔。 1.4 看牙医。如果孩子蛀牙的风险较高，儿保医生会建议宝宝去看儿童牙医。

1. 12-24月龄

2.1 刷牙！每天刷牙2次，最好是在早餐后和睡前各刷一次。 2.2 限制果汁。确保孩子每天喝果汁不要超过1小杯，并且只能在进餐时间喝。 2.3 吸吮习惯请咨询医生或儿童牙医。吸吮奶嘴、拇指或手指太厉害会影响嘴巴的性状和牙齿的排列。咨询医生怎样缓解孩子的吸吮习惯。 2.4 看牙医。如果孩子还没看过牙医，带他去看儿童牙医。

1. 24月龄

3.1 刷牙！帮孩子刷牙，每天2次。鼓励孩子自己刷牙，但是为了确保孩子的牙齿清洁，大人应该帮孩子再刷一遍。 3.2 使用含氟牙膏。可以开始使用含氟牙膏，这有助于防止蛀牙。但要教孩子不要把牙膏吞下去，也不要用太多牙膏。吞咽太多含氟牙膏会使孩子成人后的牙齿带白色或褐色斑点。 3.3 牙线。当孩子有相邻的两个牙齿时，就可以开始使用牙线。但在这个年龄段，不是所有孩子都需要使用牙线，所以应先咨询儿童牙医。 3.4 看牙医。最少每年带孩子看一次牙医。 饮食与蛀牙 父母，特别是当他们有蛀牙史时，如果和孩子分享食物或饮料的话，可以传递导致蛀牙和牙龈疾病的细菌。细菌也可以在父母舔孩子的勺子、叉子或奶嘴时传播。这就是为什么家长不与孩子分享食物或饮料是很重要的。 下面是父母可以帮助孩子防止蛀牙的其他方式： 1、如果孩子要和瓶子一起睡觉，只能在瓶子里装水。 2、如果孩子要用瓶子或水杯喝水，在非就餐时间只能在瓶子或杯子里装水。 3、如果孩子想吃零食，要吃健康的东西，如水果或蔬菜——为了防止窒息，确保给孩子的任何食物都是软的和容易吞咽的，并且切成不大于半英寸（1.27厘米）的小块。避免甜的或粘性的零食，如糖果、饼干或水果卷。有糖的食物，如饼干和薯片，只应在进餐时间吃。 4、如果孩子渴了，给他喝水或奶。如果孩子在睡前喝奶，一定要在事后清洁他的牙齿。不要让孩子啜饮有糖和酸性的饮料，如果汁、运动饮料、调味饮料、柠檬水、苏打水，或调味茶。 ——@传递那一把火 出处：http://huobablog.com/?p=134 参考资料：

1. http://www.healthychildren.org/English/healthy-living/oral-health/Pages/Toothbrushing-Tips-for-Young-Children.aspx
2. http://www.healthychildren.org/English/healthy-living/oral-health/Pages/Let-the-Brushing-Games-Begin.aspx
3. http://www.healthychildren.org/English/healthy-living/oral-health/Pages/First-Steps-to-a-Healthy-Smile.aspx