美国梅奥诊所:儿童2型糖尿病的并发症

豌豆爸爸 发表了文章 • 2 个评论 • 85 次浏览 • 2017-08-15 13:20 • 来自相关话题

 
2型糖尿病几乎可以影响孩子身体的每一个主要器官,包括血管、神经、眼睛和肾脏。 2型糖尿病的长期并发症进展缓慢。 但最终,糖尿病并发症可能致残,甚至危及生命。

2型糖尿病并发症包括:
高血压高胆固醇心血管病中风非酒精性脂肪肝肾脏疾病失明截肢某些的皮肤疾病
 
在大部分情况下,保持孩子的血糖水平接近正常可以大大降低这些并发症的风险。
 
中文翻译:Shawnee
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1805
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 13482 查看全部

 
2型糖尿病几乎可以影响孩子身体的每一个主要器官,包括血管、神经、眼睛和肾脏。 2型糖尿病的长期并发症进展缓慢。 但最终,糖尿病并发症可能致残,甚至危及生命。

2型糖尿病并发症包括:
  • 高血压
  • 高胆固醇
  • 心血管病
  • 中风
  • 非酒精性脂肪肝
  • 肾脏疾病
  • 失明
  • 截肢
  • 某些的皮肤疾病

 
在大部分情况下,保持孩子的血糖水平接近正常可以大大降低这些并发症的风险。
 
中文翻译:Shawnee
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1805
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 13482

美国梅奥诊所:儿童2型糖尿病的危险因素

豌豆爸爸 发表了文章 • 2 个评论 • 95 次浏览 • 2017-08-15 13:14 • 来自相关话题

虽然研究者们并不清楚为什么有些孩子得2型糖尿病,而其他孩子却不会,即使这些孩子具有相似的危险因素。但可以肯定的是,以下这些因素能增加罹患2型糖尿病的概率,它们包括:
体重。超重是2型糖尿病的主要危险因素。儿童身体的脂肪组织含量越高(特别是腹部皮下和肌肉间的脂肪组织),机体细胞更容易发生胰岛素抵抗。与成人相比,儿童肥胖和儿童2型糖尿病之间的关联更强。缺乏运动。孩子的运动量越少,罹患2型糖尿病的风险越高。运动可以帮助孩子控制自己的体重,使机体消耗葡萄糖作为能量的来源,并且可以增加机体细胞对于胰岛素的敏感性。家族史。如果孩子的父母或者兄弟姐妹患有2型糖尿病,那么其患2型糖尿病的风险也会增加。种族。虽然不清楚具体的原因,但是某些种族,例如非裔美国人、西班牙人、印第安人、亚裔美国人和太平洋岛民更容易患2型糖尿病。年龄和性别。很多孩子都是在青春期开始的时候患上2型糖尿病。青春期的女孩比男孩更容易患2型糖尿病。出生体重和妊娠期糖尿病。低出生体重儿和孕期患有妊娠期糖尿病母亲的孩子是2型糖尿病的高危人群。
 
中文翻译:木夕
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1804
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 13482 查看全部

虽然研究者们并不清楚为什么有些孩子得2型糖尿病,而其他孩子却不会,即使这些孩子具有相似的危险因素。但可以肯定的是,以下这些因素能增加罹患2型糖尿病的概率,它们包括:
  • 体重。超重是2型糖尿病的主要危险因素。儿童身体的脂肪组织含量越高(特别是腹部皮下和肌肉间的脂肪组织),机体细胞更容易发生胰岛素抵抗。与成人相比,儿童肥胖和儿童2型糖尿病之间的关联更强。
  • 缺乏运动。孩子的运动量越少,罹患2型糖尿病的风险越高。运动可以帮助孩子控制自己的体重,使机体消耗葡萄糖作为能量的来源,并且可以增加机体细胞对于胰岛素的敏感性。
  • 家族史。如果孩子的父母或者兄弟姐妹患有2型糖尿病,那么其患2型糖尿病的风险也会增加。
  • 种族。虽然不清楚具体的原因,但是某些种族,例如非裔美国人、西班牙人、印第安人、亚裔美国人和太平洋岛民更容易患2型糖尿病。
  • 年龄和性别。很多孩子都是在青春期开始的时候患上2型糖尿病。青春期的女孩比男孩更容易患2型糖尿病。
  • 出生体重和妊娠期糖尿病。低出生体重儿和孕期患有妊娠期糖尿病母亲的孩子是2型糖尿病的高危人群。

 
中文翻译:木夕
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1804
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 13482

美国梅奥诊所:儿童2型糖尿病的病因

豌豆爸爸 发表了文章 • 2 个评论 • 87 次浏览 • 2017-08-15 13:12 • 来自相关话题

 
儿童2型糖尿病的确切病因到目前为止仍然不清楚。但是,家族史和遗传因素在发病中扮演了十分重要的角色。此外,缺乏运动和体脂过高(尤其是腹部脂肪过多)也是影响发病与否的重要因素。

现在已经明确的是,患有2型糖尿病的机体利用葡萄糖出现障碍。因此,过多的糖累计在血液中,而不是在细胞内燃烧给肌肉和机体其他组织供应能量。

机体绝大部分的葡萄糖来源于饮食中所含的糖分,当食物被消化后,糖会进入血液,并且在胰岛素的帮助下,血液中的糖转移到细胞中。

胰岛素来源于胰腺,胰腺位于胃的后方。当人们摄入食物后,胰腺就会分泌胰岛素。

在胰岛素的作用下,糖会进入到细胞,从而降低了血液中糖的浓度。当血液中糖的浓度降低后,胰岛素的分泌也会下降。

当机体产生胰岛素抵抗或者胰腺分泌胰岛素的量不足时,则会发生2型糖尿病。血液中会积累过多的葡萄糖并会诱发一些威胁生命的并发症。
 
中文翻译:木夕
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1803
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 13482 查看全部

 
儿童2型糖尿病的确切病因到目前为止仍然不清楚。但是,家族史和遗传因素在发病中扮演了十分重要的角色。此外,缺乏运动和体脂过高(尤其是腹部脂肪过多)也是影响发病与否的重要因素。

现在已经明确的是,患有2型糖尿病的机体利用葡萄糖出现障碍。因此,过多的糖累计在血液中,而不是在细胞内燃烧给肌肉和机体其他组织供应能量。

机体绝大部分的葡萄糖来源于饮食中所含的糖分,当食物被消化后,糖会进入血液,并且在胰岛素的帮助下,血液中的糖转移到细胞中。

胰岛素来源于胰腺,胰腺位于胃的后方。当人们摄入食物后,胰腺就会分泌胰岛素。

在胰岛素的作用下,糖会进入到细胞,从而降低了血液中糖的浓度。当血液中糖的浓度降低后,胰岛素的分泌也会下降。

当机体产生胰岛素抵抗或者胰腺分泌胰岛素的量不足时,则会发生2型糖尿病。血液中会积累过多的葡萄糖并会诱发一些威胁生命的并发症。
 
中文翻译:木夕
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1803
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 13482

美国梅奥诊所:儿童2型糖尿病的症状

豌豆爸爸 发表了文章 • 2 个评论 • 86 次浏览 • 2017-08-15 13:07 • 来自相关话题

 
儿童2型糖尿病进展的非常缓慢。大约有40%的2型糖尿病患儿没有任何症状或体征,通过例行体检发现。

剩下的儿童可能有以下这些症状:
多饮、多尿。孩子血液中糖含量过高,会使得周围组织中的液体进入到血液中,所以孩子会频繁的感到口渴,从而导致孩子不停地要喝水和频繁的上厕所。体重降低。没有充足的糖分作为能量的供应源,肌肉组织和脂肪组织就会萎缩。然而,与儿童1型糖尿病相比,儿童2型糖尿病中体重降低并不常见。易疲劳。因为孩子身体细胞中缺乏足够的糖来供应能量,所以孩子很容易感到疲倦和昏昏欲睡。视力模糊。如果孩子的血糖过高,那么眼睛中的水分也会进入到血液中,孩子看东西的视野会变得模糊。伤口愈合缓慢或者频繁的发生感染。2型糖尿病会影响孩子机体的修复能力和抵抗力。
什么时候应该去看医生

如果你观察到孩子出现了任何2型糖尿病的症状或体征,你都应该带着孩子去看医生。如果未确诊的话,该疾病会对孩子的健康产生严重的威胁,具体原因现在尚未研究清楚。建议所有超重或者具有2项及以上2型糖尿病危险因素的儿童和青少年接受糖尿病筛查。

中文翻译:木夕
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1802
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 13482 查看全部

 
儿童2型糖尿病进展的非常缓慢。大约有40%的2型糖尿病患儿没有任何症状或体征,通过例行体检发现。

剩下的儿童可能有以下这些症状:
  • 多饮、多尿。孩子血液中糖含量过高,会使得周围组织中的液体进入到血液中,所以孩子会频繁的感到口渴,从而导致孩子不停地要喝水和频繁的上厕所。
  • 体重降低。没有充足的糖分作为能量的供应源,肌肉组织和脂肪组织就会萎缩。然而,与儿童1型糖尿病相比,儿童2型糖尿病中体重降低并不常见。
  • 易疲劳。因为孩子身体细胞中缺乏足够的糖来供应能量,所以孩子很容易感到疲倦和昏昏欲睡。
  • 视力模糊。如果孩子的血糖过高,那么眼睛中的水分也会进入到血液中,孩子看东西的视野会变得模糊。
  • 伤口愈合缓慢或者频繁的发生感染。2型糖尿病会影响孩子机体的修复能力和抵抗力。

什么时候应该去看医生

如果你观察到孩子出现了任何2型糖尿病的症状或体征,你都应该带着孩子去看医生。如果未确诊的话,该疾病会对孩子的健康产生严重的威胁,具体原因现在尚未研究清楚。建议所有超重或者具有2项及以上2型糖尿病危险因素的儿童和青少年接受糖尿病筛查。

中文翻译:木夕
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1802
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美国梅奥诊所:糖尿病患者如何备孕?

豌豆爸爸 发表了文章 • 2 个评论 • 102 次浏览 • 2017-08-15 12:58 • 来自相关话题

怀孕和糖尿病不一定是一个危险的组合。通过备孕,你可以提高生出一个健康宝宝的几率。方法如下。

如果你有糖尿病——无论是1型还是2型——并且你正在考虑怀一个孩子,你可能会担心各种风险。你可以先放松心情,然后开始准备。在怀孕前,控制你的血糖水平、选择健康的生活方式,能帮助你给宝宝一个最健康的开始。

以体检开始

备孕的第一步就是和你的医护人员谈一谈。他/她可能建议你:
改变药物。如果你服用口服控糖药,那么在怀孕前,可能需要把口服药换成胰岛素或者对你的糖尿病治疗方案做一些其他的改变。此外,包括某些治疗高血压的药物在内的一些药,在怀孕期间是不被推荐的。治疗某些疾病。如果你有高血压或有心脏、眼睛、神经以及肾脏疾病的迹象——或者其他可能会因为怀孕而恶化的糖尿病并发症——备孕工作可能包括在怀孕前针对这些疾病的治疗。咨询专家。你的医护人员可能建议你安排时间来预约从事高危妊娠的产科医生、糖尿病宣教者、注册营养师或者其他专家。
 
专注控制血糖

控制血糖水平是预防糖尿病并发症的最好方法。当你备孕时,血糖控制比以往更重要。你的医护人员想要你在怀孕前达到一个特定的糖化血红蛋白水平(这反映了你过去两到三个月的血糖水平)。

在受孕后不久,甚至在你知道你怀孕了之前,你的宝宝的大脑、脊髓、心脏和其他器官就开始形成。如果在怀孕早期你的血糖控制得不好,会增加你流产的风险和宝宝有出生缺陷的风险,特别是那些影响大脑、脊髓、心脏的出生缺陷。

你的医护人员会帮助你确定你的血糖范围目标。他/她也会评估你的糖尿病治疗方案并且考虑做一些必要的改变来改善它。比如,一些备孕的女性可能考虑使用胰岛素泵或增加胰岛素的注射剂量来改善血糖控制情况。目标是让你的血糖水平尽可能安全地接近正常水平。

保持健康的饮食

你的糖尿病膳食可能包括大量水果、蔬菜和全谷类食品。你备孕的时候可以吃同样的食物。如果你不能控制你的血糖水平在你的目标范围内,或者不能在怀孕前减掉多余的体重,请咨询注册营养师。他/她可以帮助你定制你的糖尿病膳食计划来满足你孕前的需求。

为了帮助弥补营养缺陷,可以服用含有叶酸的产前维生素,最好是在怀孕前几个月就开始。

中文翻译:暖暖
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1801
原文出处:http://www.mayoclinic.org/heal ... 45054 查看全部


怀孕和糖尿病不一定是一个危险的组合。通过备孕,你可以提高生出一个健康宝宝的几率。方法如下。

如果你有糖尿病——无论是1型还是2型——并且你正在考虑怀一个孩子,你可能会担心各种风险。你可以先放松心情,然后开始准备。在怀孕前,控制你的血糖水平、选择健康的生活方式,能帮助你给宝宝一个最健康的开始。

以体检开始

备孕的第一步就是和你的医护人员谈一谈。他/她可能建议你:
  • 改变药物。如果你服用口服控糖药,那么在怀孕前,可能需要把口服药换成胰岛素或者对你的糖尿病治疗方案做一些其他的改变。此外,包括某些治疗高血压的药物在内的一些药,在怀孕期间是不被推荐的。
  • 治疗某些疾病。如果你有高血压或有心脏、眼睛、神经以及肾脏疾病的迹象——或者其他可能会因为怀孕而恶化的糖尿病并发症——备孕工作可能包括在怀孕前针对这些疾病的治疗。
  • 咨询专家。你的医护人员可能建议你安排时间来预约从事高危妊娠的产科医生、糖尿病宣教者、注册营养师或者其他专家。

 
专注控制血糖

控制血糖水平是预防糖尿病并发症的最好方法。当你备孕时,血糖控制比以往更重要。你的医护人员想要你在怀孕前达到一个特定的糖化血红蛋白水平(这反映了你过去两到三个月的血糖水平)。

在受孕后不久,甚至在你知道你怀孕了之前,你的宝宝的大脑、脊髓、心脏和其他器官就开始形成。如果在怀孕早期你的血糖控制得不好,会增加你流产的风险和宝宝有出生缺陷的风险,特别是那些影响大脑、脊髓、心脏的出生缺陷。

你的医护人员会帮助你确定你的血糖范围目标。他/她也会评估你的糖尿病治疗方案并且考虑做一些必要的改变来改善它。比如,一些备孕的女性可能考虑使用胰岛素泵或增加胰岛素的注射剂量来改善血糖控制情况。目标是让你的血糖水平尽可能安全地接近正常水平。

保持健康的饮食

你的糖尿病膳食可能包括大量水果、蔬菜和全谷类食品。你备孕的时候可以吃同样的食物。如果你不能控制你的血糖水平在你的目标范围内,或者不能在怀孕前减掉多余的体重,请咨询注册营养师。他/她可以帮助你定制你的糖尿病膳食计划来满足你孕前的需求。

为了帮助弥补营养缺陷,可以服用含有叶酸的产前维生素,最好是在怀孕前几个月就开始。

中文翻译:暖暖
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1801
原文出处:http://www.mayoclinic.org/heal ... 45054

美国梅奥诊所:糖尿病药物可以帮助糖尿病患者减重吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 4 个评论 • 142 次浏览 • 2017-08-14 22:37 • 来自相关话题

艾塞那肽(Byetta,Bydureon)和利拉鲁肽(Victoza)是像胰岛素一样被注射入人体的,但它们不是胰岛素。这些药物是一类被称为肠促胰岛素拟似物的药物,它们能通过模仿胰高血糖素样肽1(GLP-1)的作用来控制血糖。此外,这些药物刺激胰岛素分泌以应对餐后血糖的升高,从而降低血糖。

Byetta、Bydureon 和Victoza不仅能改善血糖控制,而且也可以减重。这些药物可通过许多途径导致了减重。它们似乎有助于抑制食欲。但是这些药物最显著的效果是它们了延缓食物从胃进入小肠的过程。因此,你会觉得饱得更快和更久,所以你会吃得更少。
 
Byetta每天注射2次,Victoza每天注射1次。Bydureon是一种新制剂,一周注射1次。使用时需要考虑到这些药物的不同效果和副作用。
 
艾塞那肽(Byetta ,Bydureon)。艾塞那肽最常见的副作用是轻度至中度恶心,大多数人会随着时间的推移而恢复。在使用了艾塞那肽的人中已经报告了几起关于肾脏问题(包括肾功能衰竭)的病例。极少数情况下,艾塞那肽会导致有害的胰腺炎。利拉鲁肽(Victoza)。一些研究已经发现利拉鲁肽除了改善血糖控制之外,还能降低收缩压和甘油三酯水平。最常见的副作用是头痛、恶心和腹泻。临床研究也已表明利拉鲁肽可能会导致胰腺炎。

如果你有甲状腺髓样癌或多发性内分泌瘤的既往病史或者家族史,就不该使用艾塞那肽和利拉鲁肽。实验室研究已发现这些药物和小鼠的甲状腺肿瘤有关联。在更多的长期研究完成前,我们还不知道人们因为使用了这些药物而得这几类肿瘤的风险。

这些药物是用于2型糖尿病患者的。然而,一种含有更高剂量利拉鲁肽(Saxenda)的药物最近被美国FDA批准用于治疗非糖尿病患者的肥胖。如果你有糖尿病并想知道Byetta、Bydureon或者Victoza是否有效,请和你的医生谈一谈。
 
中文翻译:暖暖
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1800
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 57955 查看全部


艾塞那肽(Byetta,Bydureon)和利拉鲁肽(Victoza)是像胰岛素一样被注射入人体的,但它们不是胰岛素。这些药物是一类被称为肠促胰岛素拟似物的药物,它们能通过模仿胰高血糖素样肽1(GLP-1)的作用来控制血糖。此外,这些药物刺激胰岛素分泌以应对餐后血糖的升高,从而降低血糖。

Byetta、Bydureon 和Victoza不仅能改善血糖控制,而且也可以减重。这些药物可通过许多途径导致了减重。它们似乎有助于抑制食欲。但是这些药物最显著的效果是它们了延缓食物从胃进入小肠的过程。因此,你会觉得饱得更快和更久,所以你会吃得更少。
 
Byetta每天注射2次,Victoza每天注射1次。Bydureon是一种新制剂,一周注射1次。使用时需要考虑到这些药物的不同效果和副作用。
 
  • 艾塞那肽(Byetta ,Bydureon)。艾塞那肽最常见的副作用是轻度至中度恶心,大多数人会随着时间的推移而恢复。在使用了艾塞那肽的人中已经报告了几起关于肾脏问题(包括肾功能衰竭)的病例。极少数情况下,艾塞那肽会导致有害的胰腺炎。
  • 利拉鲁肽(Victoza)。一些研究已经发现利拉鲁肽除了改善血糖控制之外,还能降低收缩压和甘油三酯水平。最常见的副作用是头痛、恶心和腹泻。临床研究也已表明利拉鲁肽可能会导致胰腺炎。


如果你有甲状腺髓样癌或多发性内分泌瘤的既往病史或者家族史,就不该使用艾塞那肽和利拉鲁肽。实验室研究已发现这些药物和小鼠的甲状腺肿瘤有关联。在更多的长期研究完成前,我们还不知道人们因为使用了这些药物而得这几类肿瘤的风险。

这些药物是用于2型糖尿病患者的。然而,一种含有更高剂量利拉鲁肽(Saxenda)的药物最近被美国FDA批准用于治疗非糖尿病患者的肥胖。如果你有糖尿病并想知道Byetta、Bydureon或者Victoza是否有效,请和你的医生谈一谈。
 
中文翻译:暖暖
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1800
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 57955

美国梅奥诊所:吸烟饮酒会增加患糖尿病的风险吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 3 个评论 • 99 次浏览 • 2017-08-14 22:32 • 来自相关话题

是的,饮酒和吸烟可能会增加2型糖尿病的风险。

酒精

虽然研究表明,适量饮酒实际上可能会降低糖尿病的风险,但是对于那些喝更多酒的人来说则恰恰相反。

适量饮酒被定义为所有年龄段的女性和65岁以上的男性一天喝一杯,65岁及以下的男性一天最多喝两杯。

过量饮酒可能会导致慢性胰腺炎,这会损害胰腺分泌胰岛素的能力,从而可能导致糖尿病。


烟草

吸烟会使血糖水平升高并且导致胰岛素抵抗。你吸的烟越多,患糖尿病的风险就越大。

烟瘾重的人,即每天超过20支烟,患糖尿病的风险几乎是不吸烟的人的2倍。​​
 
中文翻译:暖暖
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1799
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 58540 查看全部


是的,饮酒和吸烟可能会增加2型糖尿病的风险。

酒精

虽然研究表明,适量饮酒实际上可能会降低糖尿病的风险,但是对于那些喝更多酒的人来说则恰恰相反。

适量饮酒被定义为所有年龄段的女性和65岁以上的男性一天喝一杯,65岁及以下的男性一天最多喝两杯。

过量饮酒可能会导致慢性胰腺炎,这会损害胰腺分泌胰岛素的能力,从而可能导致糖尿病。


烟草

吸烟会使血糖水平升高并且导致胰岛素抵抗。你吸的烟越多,患糖尿病的风险就越大。

烟瘾重的人,即每天超过20支烟,患糖尿病的风险几乎是不吸烟的人的2倍。​​
 
中文翻译:暖暖
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1799
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 58540

美国梅奥诊所:禁食饮食可以改善心脏健康吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 3 个评论 • 85 次浏览 • 2017-08-14 22:26 • 来自相关话题

也许吧。研究者们不确定原因,但似乎规律性禁食——严格限制一到两周的食物和饮料——可能改善你的心脏健康。

很难说明禁食对你的心脏健康会有什么影响,因为很多定期禁食的人只是因为宗教原因才这么做。这些人大都既不抽烟也不喝酒,这也能降低患心脏病的风险。

然而,至少有一项研究表明,禁食饮食的人的心脏比不禁食饮食的人可能更健康。这可能是因为规律性禁食的人对自己摄入卡路里的数量有更强自控力,而这个行为可能转化成他们不禁食时的体重控制和更优的食物选择。

定期禁食和心脏更健康也可能与你的身体代谢胆固醇和糖的方式有联系。规律性禁食能减少你的低密度脂蛋白,或者说“坏”胆固醇。禁食可能会改善你的身体代谢糖的方式。这可以降低增重和患糖尿病的风险,这两者都是心脏病的危险因素。

尚需更多的研究来证明偶尔禁食可减少患心脏病的风险。如果你正在考虑定期禁食,和你的医生谈谈它的利弊。切记遵从一个有利于心脏健康的饮食和规律性锻炼也能改善你的心脏健康。

中文翻译:暖暖
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1798
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 58334 查看全部


也许吧。研究者们不确定原因,但似乎规律性禁食——严格限制一到两周的食物和饮料——可能改善你的心脏健康。

很难说明禁食对你的心脏健康会有什么影响,因为很多定期禁食的人只是因为宗教原因才这么做。这些人大都既不抽烟也不喝酒,这也能降低患心脏病的风险。

然而,至少有一项研究表明,禁食饮食的人的心脏比不禁食饮食的人可能更健康。这可能是因为规律性禁食的人对自己摄入卡路里的数量有更强自控力,而这个行为可能转化成他们不禁食时的体重控制和更优的食物选择。

定期禁食和心脏更健康也可能与你的身体代谢胆固醇和糖的方式有联系。规律性禁食能减少你的低密度脂蛋白,或者说“坏”胆固醇。禁食可能会改善你的身体代谢糖的方式。这可以降低增重和患糖尿病的风险,这两者都是心脏病的危险因素。

尚需更多的研究来证明偶尔禁食可减少患心脏病的风险。如果你正在考虑定期禁食,和你的医生谈谈它的利弊。切记遵从一个有利于心脏健康的饮食和规律性锻炼也能改善你的心脏健康。

中文翻译:暖暖
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1798
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 58334

美国梅奥诊所:氨基葡萄糖可以影响血糖吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 3 个评论 • 76 次浏览 • 2017-08-14 22:21 • 来自相关话题

 
虽然氨基葡萄糖严格来说是一种糖类,它似乎不会影响血糖水平或胰岛素敏感性。 一些初步研究表明,氨基葡萄糖可能会加剧胰岛素抵抗,这可能促进2型糖尿病患者血糖升高。 但随后的研究推翻了这些发现。

氨基葡萄糖是在美国销售的最受欢迎的膳食补充剂之一,尽管研究结果表明它在减少骨关节炎疼痛的效果方面不尽一致。

尽管氨基葡萄糖不会影响葡萄糖水平或胰岛素敏感性,但补充剂可能与您可能正在服用的其他药物相互作用,例如一种血液稀释剂--华法林(Coumadin,Jantoven)。 与任何膳食补充剂一样,在将氨基葡萄糖加入您的日常生活中前,请咨询您的医生。

中文翻译:Shawnee
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1797
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 58151 查看全部

 
虽然氨基葡萄糖严格来说是一种糖类,它似乎不会影响血糖水平或胰岛素敏感性。 一些初步研究表明,氨基葡萄糖可能会加剧胰岛素抵抗,这可能促进2型糖尿病患者血糖升高。 但随后的研究推翻了这些发现。

氨基葡萄糖是在美国销售的最受欢迎的膳食补充剂之一,尽管研究结果表明它在减少骨关节炎疼痛的效果方面不尽一致。

尽管氨基葡萄糖不会影响葡萄糖水平或胰岛素敏感性,但补充剂可能与您可能正在服用的其他药物相互作用,例如一种血液稀释剂--华法林(Coumadin,Jantoven)。 与任何膳食补充剂一样,在将氨基葡萄糖加入您的日常生活中前,请咨询您的医生。

中文翻译:Shawnee
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1797
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 58151

美国梅奥诊所:咖啡因会影响血糖吗?

豌豆爸爸 发表了文章 • 3 个评论 • 114 次浏览 • 2017-08-14 22:12 • 来自相关话题

平均每个美国成年人每天消耗大约2杯8盎司大小(474毫升)的咖啡,这么多的咖啡大约含有280毫克的咖啡因。对大多数年轻、健康的成年人来说,咖啡因似乎不会明显地影响血糖(葡萄糖)水平,一天最多消耗400毫克的咖啡因似乎都是安全的。

一些研究表明,喝咖啡,无论是否含咖啡因,实际上都可能会降低你患糖尿病的风险。

然而,如果你已经得了糖尿病,咖啡因对胰岛素作用的影响可能导致血糖水平更高或者更低。对一些糖尿病患者来说,大约200毫克的咖啡因,相当于一到两杯8盎司大小(237到474毫升)的冲泡的纯咖啡,可能会导致这种影响。

咖啡因对每个人的影响是不同的。如果你有糖尿病或者正在努力控制血糖水平,限制饮食中咖啡因的含量可能会对你大有益处。
 
中文翻译:暖暖
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1796
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 57941 查看全部


平均每个美国成年人每天消耗大约2杯8盎司大小(474毫升)的咖啡,这么多的咖啡大约含有280毫克的咖啡因。对大多数年轻、健康的成年人来说,咖啡因似乎不会明显地影响血糖(葡萄糖)水平,一天最多消耗400毫克的咖啡因似乎都是安全的。

一些研究表明,喝咖啡,无论是否含咖啡因,实际上都可能会降低你患糖尿病的风险。

然而,如果你已经得了糖尿病,咖啡因对胰岛素作用的影响可能导致血糖水平更高或者更低。对一些糖尿病患者来说,大约200毫克的咖啡因,相当于一到两杯8盎司大小(237到474毫升)的冲泡的纯咖啡,可能会导致这种影响。

咖啡因对每个人的影响是不同的。如果你有糖尿病或者正在努力控制血糖水平,限制饮食中咖啡因的含量可能会对你大有益处。
 
中文翻译:暖暖
本文地址:http://www.wjbb.com/know/1796
原文出处:http://www.mayoclinic.org/dise ... 57941