如何应对育儿路上“可怕的两岁”?

几乎所有父母在育儿路上都要面临“可怕的两岁”,这个时期的小孩任性难缠、捉摸不定。这是因为他们开始发展出自我意识和个性,开始如饥似渴地感知外界信息。

那么,从脑科学的角度,孩子的情绪该如何解释?父母又该如何对待孩子的情绪发展呢?

杏仁核是人脑中处理情感信号的重要脑区之一,杏仁核的异常与成人中的抑郁症,焦虑症和精神分裂症等疾病有关。研究者使用静息态磁共振成像技术观察两岁孩子杏仁核功能连接的动态发育过程,结果发现,杏仁核功能连接在孩子出生后的两年内出现了非线性增长。

在生命的第一年,婴儿大脑中出现了类似成人的调节情绪的神经回路;第二年杏仁核功能连接出现了适度增长或微调,开始对孩子的行为产生显著的影响,而且这种功能连接的增长率可以预测孩子4岁时的智力和情绪调节能力。

这项研究表明,成人有效调节情绪所必需的大脑回路在新生儿中不存在,但是在一两岁的孩子大脑中已具雏形,为以后的情绪发展奠定了基础。

父母不应期待两岁的孩子温顺乖巧,而是要意识到孩子正在成长,先调整好自己的情绪,然后耐心引导孩子表达情绪、探索自我和周围的世界。
 
本文出处:https://m.weibo.cn/status/4311964878038532
 参考文献:
Andrew P. Salzwedel, Rebecca L. Stephens, Barbara D. Goldman, Weili Lin, John H. Gilmore, Wei Gao. (2018). Development of Amygdala Functional Connectivity During Infancy and Its Relationship With 4-Year Behavioral Outcomes. Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, DOI: 10.1016/j.bpsc.2018.08.010

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