孕妇泡温泉蒸桑拿泡热水澡时需要注意什么？

美国妇产科医师学会ACOG的建议是：蒸桑拿时间不要超过15分钟，泡热水澡或温泉不要超过10分钟。

泡温泉蒸桑拿泡热水澡时最好身边有人，以防意外发生。

注意血压下降，心跳明显加快，大量出汗，脱水等症状出现，一旦出现不舒服，及时结束泡温泉蒸桑拿泡热水澡。

避免靠近热水的出水口。