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女儿现在2岁了，还爱吃手，每次睡觉时必须吃，不吃不睡，不知道怎么办好了？

我女儿现在2岁了，还爱吃手，白天不吃，每次睡觉时必须吃，不吃不睡，已经养成了习惯，（凌晨还有喝奶的习惯，掴着手等奶喝，不给喝就早早的醒了），现在已经牙和大拇指都有些变形，小时候她吃手我咨询过专家，说把手洗干净让吃，可现在不知道怎么办好了？谢谢。

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吮吸拇指是宝宝出生时就有的原始反射功能，出于心理需要，很难戒除，但随着宝宝的长大，自主功能渐渐强化，原始功能就会消失。让宝宝多些活动，特别是身体活动的户外或室内游戏，就能够减轻她对这种吮吸需求的依赖。

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