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关于孕期饮食,孕妇力所能及的怎么照顾好自己的胃?
关于孕期饮食,早期这个不想吃那个吃不下,中晚期啥都想吃想啥馋啥,孩子在肚子里使劲长,更臃肿懒得动了。怎么适度调整,孕妇力所能及的怎么照顾好自己的胃。
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灰太狼
孕期切忌暴饮暴食,若母体补得过度会造成营养过多,同时因动得太少,反而使分娩不易,其实孕妈妈只要饮食均衡,荤素搭配,避免辛辣刺激生冷类食物,口味清淡不宜过咸,叶酸及时补充即可。
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发起人
红太狼
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灰太狼