老婆现在怀孕中，怎么做才能合理的搭配食物吶？

我老婆现在就怀孕中，平时在家吃的也不错，怎么做才能合理的搭配食物吶！该多吃什么不该吃什么。
2012-05-12 添加评论
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    红太狼

    孕期切忌暴饮暴食，若母体补得过度会造成营养过多，同时因动得太少，反而使分娩不易，其实孕妈妈只要饮食均衡，荤素搭配，避免辛辣刺激生冷类食物，口味清淡不宜过咸，叶酸及时补充即可。
    2012-05-12 0 0
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