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孕20周,胃口一直不是很好,特别不爱吃肉,是不是营养不均衡?
孕20周,胃口一直不是很好,特别不爱吃肉,有时候也喝不下太油腻的骨头汤,不过蔬菜,水果吃的不少。请问这样有什么影响?是不是营养不均衡?
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灰太狼
肉类食物是优质蛋白的主要来源,如果摄入量太少会影响宝宝的生长发育。如果你不爱吃肉可以选择鱼类、禽类来补充孕妈妈对蛋白质的需要。骨头汤并没有传统说的有营养。建议调整下你的胃口,关心宝宝的发育大小。如果宝宝发育过小,你需要改变不良的饮食习惯。
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发起人
红太狼
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灰太狼