宝宝睡觉经常会惊跳，有时还会惊醒后狂哭，这个正常吗?

出现这种情况的原因很多，比如有声音、光线刺激；做梦；维生素D缺乏或钙缺乏；B族维生素缺乏；肠涨气或肠痉挛等。新生儿、小婴儿受到声音、光线刺激会引起惊跳反射，表现为肢体突然性地抖动，甚至会大哭。较大的婴儿，活动范围扩大，生活经历增加，做梦的现象也会增加。如果宝宝只是偶尔这样，也有可能跟做梦有关，可以暂时不去处理。白天要多带宝宝户外活动，增加活动量，夜间睡前不要让宝宝过于兴奋。如果频繁夜惊、夜哭，要坚持补充鱼肝油和钙剂，如果怀疑缺乏可以去医院检查一下。B族维生素缺乏有时也会造成夜惊、烦躁，必要时可以口服B族维生素。如果是肠胀气或肠痉挛竖抱起来或让孩子趴一会儿，给孩子轻柔地做腹部按摩通常能够缓解哭闹。除非宝宝夜惊、夜哭得非常严重，尝试其他方法都不能缓解哭闹，否则不建议使用安神定惊作用的药。