小孩两周岁半，吃饭总爱含着不咀嚼，有没有什么好方法？

孩子吃饭不爱嚼，责任在家长。孩子的咀嚼应向大人学。给孩子喂饭时，家长同时吃饭，哪怕咀嚼口香糖，都会用实际行动教孩子学咀嚼。千万别认为孩子有牙就会咀嚼，千万别认为给孩子小块状食物就会咀嚼。从加辅食开始，家长就应用实际行动教孩子学咀嚼。大人应是孩子的行为榜样

解决孩子不爱咀嚼的情况并不难。每次喂饭时家长与孩子一同吃，并在孩子面前夸张地咀嚼，用实际行动教会孩子咀嚼。当然，家长一定要有耐心。只有咀嚼效果好，营养素吸收效率才高。