美国疾控中心:未雨绸缪,确保冬季的安全与健康

冬季风暴和低冷温度很危险,但是如果您能做些准备,就能保持安全和健康。给屋子、车子、停电和户外活动做好准备,查看下老人。 虽然冬天都在意料中到来,但是我们很多人并未准备好迎接它的到来。如您为冬天的危险做好了准备,气温骤降时,您就更可能保持安全和健康。 按以下步骤给屋子做好准备 很多人喜欢冬天待在家里,但是待在家里并不保证安全。您可采取以下措施保持屋子在冬季安全暖和。 •给房子做好过冬准备。 ◦安装挡风雨条、保温层和防风窗。 ◦给外墙的水管装上保温层。 ◦打扫排水沟,修理屋顶裂缝。 •检查供暖系统。 ◦家里的供暖系统要找专业服务,确保供暖系统运行正常、干净通风。 ◦检查打扫壁炉和烟囱 ◦安装烟雾检测器。每月检查电池。 ◦准备安全的备用热源和备用燃料。 ◦防止出现一氧化碳中毒。 ◾安装一氧化碳检测器,出现这种无色无味致命气体时,会发出警报。定期检查电池。 ◾了解一氧化碳中毒症状:头痛,恶心,昏迷。 不要忘记为汽车做好准备 冬天到来之前,做好寒冷天气的用车准备 •检修散热器并保持在防冻水平;检查轮胎胎面,如有必要,换成全天候轮胎或雪地胎; ◦油箱加满油以免油箱或油管里有冰。 ◦使用冬季配方洗涤剂清洗挡风玻璃。 ◦车上备好冬季应对紧急情况的全套工具以防止汽车抛锚,包括: ◾毛毯 ◾食物和水 ◾汽车急救线、信号弹、打气筒、一袋沙或猫砂(用来做牵引) ◾圆规和地图 ◾手电筒,电池供电收音机和备用电池 ◾急救箱 ◾塑料袋(用于环境卫生考虑) 提前准备应急装备 为气候引起的紧急情况做好准备,包括断电。 •备一些不用煮或不用冰箱储存的食物,用干净的容器装些水。 •确保手机充满电 •计划旅行时要了解当前及未来天气情况 •备一个最新的应急包,包括: ◦放些电池供电设备,比如手电筒、国家海洋和大气局天气收音机和灯。 ◦备用电池 ◦急救箱和备用药 ◦婴儿用品 ◦用于结冰路上的猫砂或沙子 做好这些户外预防措施 冬天很多人会在户外工作、旅行或进行冬季运动。户外活动会让您暴露在一些安全隐患中,但您可以做如下准备预防: •在户外穿戴合适的衣物:轻便暖和的衣服、手套、帽子、围巾和雨靴。 •撒些猫砂或沙子在结冰地面 •学习户外安全预防措施。 ◦了解风寒指数 ◦做室外杂务时缓着来 ◦参加户外活动时带上同伴和应急包 ◦携带手机 •保护家人远离一氧化碳。 ◦将烤炉,野营炉子和发电机放置于房子、地下室和车库外面。 ◦发电机置于房子至少20英尺远 ◦如果一氧化碳检测器响起警报,立即离开屋子并拨打911。 计划出行前可做以下准备 计划旅行时,要了解当前和未来的天气情况 •气象服务发布公告时避免出行 •如必须出行,将计划的路线和预期到达时间告知朋友或家人 •如果滞留在车内,请遵守下列安全规则: ◦除非安全场所不超过100码,要继续活动手臂和腿。 ◦将鲜艳衣物挂在杆上,引擎开着时打开车内头顶灯,雪停后将车顶升起来,以保持醒目可见。 ◦每小时只开10分钟引擎和暖气。 ◦保持下风处的窗户通风。 ◦确保排气管通畅无阻。 最重要的是,照看好家人和邻居,特别是在寒冷天气中容易出事的人:小孩,老人和慢性病人。如果您养了宠物,将宠物安置在屋内。如不能将宠物放在屋内,则要给它们提供足够暖和的窝和没结冰的水。 没人可以阻止冬天的到来。但是,如您遵循以上建议,冬天来临时,您就准备妥当了。 最新评论: 2014年11月3日 最新更新: 2014年11月3日 中文翻译:晴天绿海 本文地址:http://www.wjbb.com/know/837 原文出处:http://www.cdc.gov/Features/WinterWeather/

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