作者：特约撰稿人 Trisha Korioth
每到夏天，新闻里都会有关于青少年在当地湖泊或游泳池游泳溺水身亡的报道。很多人事发时，他们的朋友或家人都在旁边，并极力想要营救他们。
溺水虽能防范，但根据美国数据，溺水一直是15-19岁人群意外伤害与死亡的第二大常见原因。美国儿科学会（AAP）表示，男孩比女孩更容易发生溺水事件。大多数的溺水发生在湖泊、河流与池塘。
大龄儿童溺水伤亡的常见原因如下：
- 危险游戏。有一种水中游戏，挑战游泳者水下屏气的最长时间。一些孩子在水下使劲来回游而不出水面换气。 游泳者“浅水昏迷”，失去意识，而后溺水。
- 酒精。15-19岁人群里有超过20%的溺水伤亡与饮酒有关。
- 乘船。如果穿了救生衣，那么几乎所有乘船时发生的溺水都可以避免。建议所有乘船人员都穿上救生衣，即便他们自认为是游泳健将。美国儿科学会建议父母要树立好榜样，穿上救生衣。根据一项华盛顿州船上乘客的研究，青少年见到成年人穿救生衣后穿上救生衣的可能性为平时的20倍。
- 不安全水域。游泳者在进入自然水域前须遵守警示旗和警示牌内容。不安全水域情况，比如湍流，可将最强壮游泳员扫离岸边远处。教会孩子如何识别湍流，如何沿着与岸平行的方向游直到离开湍流。（相关事件请访问http://aapnews.aappublications.org/content/32/5/25.6.full)
美国儿科学会强烈建议家长让4岁及以上的孩子上游泳课，以确保孩子学会水上求生技能。青少年决不能独自游泳，须与朋友一起，最好有救生员在旁监管。
中文翻译：晴天绿海
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原文出处：http://aapnews.aappublications.org/content/35/5/25.6.full
