怀孕了可以吃巧克力吗？

答案是可以。
 
列举一项研究。
 研究目的：了解孕期食用含大量可可的巧克力对孕妇血液和临床指标的影响。入组的孕妇是18-40岁的白人，单胎妊娠，孕周在11-13周。孕妇被随机分为A组（46人）和B组（44人），A组每天食用30克的巧克力（含70%的可可，24毫克的咖啡因，161卡路里），B组正常饮食，随访到妊娠晚期。

结果发现，与B组相比，A组的收缩压、舒张压、血糖水平和肝功能的数值明显低于B组，A组的总胆固醇和体重增加和B组没有什么区别。

结论：每日摄入适量的富含可可的巧克力，可以降低血压，改善血糖和肝脏指标，并不影响体重增加。

所以啊，孕妇是可以吃适量巧克力的，哪怕每天吃巧克力都不要紧的，非但没有坏处，还有很多的好处哎。

为了让大家知道30克的巧克力是多少，可以给大家一个参考，一颗费列罗巧克力的重量是13克，热量是73卡路里。
 
出处：http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2310474104085103068808