宝宝正好两岁，肺炎两次住院，用了好多抗生素，从那之后大便一直比较干硬

大便内的水分不是所喝水的一部分，而是肠道细菌败解食物纤维素产生的水分。大便中水分少即形成硬便-便秘。出现便秘可服益生菌+纤维素制剂。当然，平日尽可能进食一定量的青菜；生活中不要使用消毒剂、不要轻易使用抗生素，以免肠道菌群受到破坏，导致菌群失调，影响肠道内纤维素败解。