宝宝最近睡觉很不安分，一晚上要醒好多次，小头在枕头上蹭来蹭去，蹭蹭就醒了

宝宝4个多月了，以前睡觉都很老实的，尤其是晚上吃两次夜奶都到天亮了，可是现在一晚上要醒好多次，小头在枕头上蹭来蹭去，蹭蹭就醒了，百度上说这种情况可能是缺钙，但是最近一直吃的有爱维迪vd制剂啊！也有偶尔出去晒太阳，求解！还有最近20来天感觉宝宝有点便秘，四天才拉一次，且拉的臭臭特别稠，跟大人的一样。放的屁那个臭啊！该怎么办，吃了两次妈咪爱，效果不是很明显，也不敢给多吃。想着多喝点水还好点，可那熊孩子就是不喝，咋办，急啊！一直母乳喂养，没有添加任何辅食，难道与我的饮食有关系吗？