一些妈妈会遇到产后抑郁的问题,作为年轻的妈妈自己,该如何调节自己的情绪呢?

一些妈妈会遇到产后抑郁的问题,有个朋友刚生完孩子后,因为婆家的一些事情,老公又偏向自己的妈妈,弄的朋友心情一直非常不好,动不动就流泪。遇到这样的情况,作为年轻的妈妈自己,该如何调节自己的情绪呢?
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产后抑郁可以服用一些药物来缓解。我在临床中遇到一些来求诊的患者,他们中有的孩子有先天缺陷,伴随父母的是一生的痛,并非想用这样的实例来宽慰你,而是人生真的无常,感恩你现在拥有的一切吧。多一个孩子需要你做出相应的心理定位,如何当好母亲是我们每天更应该关注的问题。

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