怀孕后吃了两三月的叶酸,请问还需要继续吃叶酸或钙片补充营养吗?

我在知道自己怀孕后吃了两三月的叶酸,后来就没有再吃叶酸。平时饮食搭配较合理,目前孕26周,请问还需要继续吃叶酸或钙片补充营养吗?还是从饮食获取的基本上就够了呢,多谢!
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孕期补充维生素的规范为:孕前3个月以及孕后3个月,补充叶酸治疗,每天剂量为0.4mg.孕13周起,建议口服孕妇维生素。孕妇维生素当中已经含有胎儿和孕妇需要的营养成分,不需再额外补充钙片和叶酸。

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