请问坐月子期间要注意哪些，能不能洗澡呀？

产后女性会出很多汗，要把孕期体内储存的水分在产后一个月左右逐渐排出。现在时逢夏季，如果产后不洗澡，对产妇和孩子都是一个挑战。医学书上并没有明确规定产妇不能洗澡，但在洗澡的过程当中，避免浴室温度过凉。温水淋浴浴后及时擦干或用暖风吹干头发。