怀孕26周，每天喝一袋鲜牛奶和一杯酸奶，可以吗？

我怀孕26周，我不是每天都吃鸡蛋，只是每天喝一袋鲜牛奶和一杯酸奶，也不吃钙片，身体没有任何不适，不知道这样好不好
2012-05-12 添加评论
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    灰太狼

    怀孕中期每日钙的推荐量为1000毫克；孕晚期为1200毫克；一般牛奶中钙浓度为120 毫克/100毫升，因此单靠喝牛奶，每天需喝1000毫升，实际不太可能日饮用量达到这样的水平，因此建议孕妇要适当补钙
    2012-05-12 0 0
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