怀孕6个月了，晚上一直睡不好，怎么样能调整那？

我现在怀孕6个月了，之前几个月因为很多事情，情绪非常的不好，现在晚上一直睡不好，很热，睡的也很迟，怎么样能调整那？
2012-05-12 添加评论
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    灰太狼

    孕期情绪可能影响到妊娠结局，因此需要自己努力建立好的情绪，遇事不要过于计较，心情要开朗愉快。丈夫与家人的呵护也很重要。
    2012-05-12 0 0
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