适合孕期及产后进补的食材有哪些,须注意些什么?

适合孕期及产后进补的食材有哪些,须注意些什么
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从营养上来说,孕期跟产后都需要均衡营养。只是在食物摄入达不到营养需求的前提下才考虑营养素的补充。关于进补问题请咨询中医。

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