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怀孕初期才8周一直没有孕期反应,体温也不是很高,这正常么?
怀孕初期才8周 请问一直没有孕期反应 体温也不是很高 这正常么?因为我不太爱吃菠菜油菜这种青菜叶,请问从什么方面可以补充这些呢?孕妇奶粉有必要喝么?
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灰太狼
不是所有人都会有明显的早孕反应。从营养需要角度来说,你应该每天摄入300g叶菜,如菠菜,不仅富含维生素A原,也富含铁。不过加工的时候可以先焯水,去掉其中草酸,使它的味道变得更好,再用橄榄油、醋、碎花生来凉拌。你一定不会拒绝,不妨试试看。
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发起人
红太狼
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灰太狼