益生菌选择和使用注意事项有哪些？

1、选择干燥粉末制剂。干燥休眠技术已用于益生菌领域，使用前赋水可“激活”益生菌；
2、制剂中不含奶、糖、麸质等添加物；
3、分剂量包装，每次一个包装剂量；
4、赋水温度不能超过40度；
5、与抗生素等药物间隔至少两小时；
6、随吃随赋水，减少空气中暴露时间。