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营养
为孕妇加营养的九种零食
①葡萄干预防孕期贫血和浮肿; ②大枣含维生素C; ③核桃促进大脑发育; ④酸奶调理肠胃补充维生素; ⑤奶酪牛奶浓缩精华; ⑥苹果构成胎儿骨骼及牙齿; ⑦板栗健脾养胃、补肾强筋、活血止血; ⑧全麦面包增加体内的膳食纤维,改善便秘; ⑨海苔维持酸碱平衡。
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