你能产出足够的奶来！造成妈妈产奶减少的非喂养因素

来源 http://blog.sina.com.cn/s/blog_680d86940102dru5.html 我希望妈妈们知道的是，在辅导了那么多那么多妈妈之后，我可以很肯定的和妈妈们讲，很多母乳喂养上的问题，比如大家认为常见的母乳不足的问题，常常是因为错误的人为干预造成的，而不是母乳喂养本身有的“生理性，解剖性，或者技术性问题”。在此，我为那些努力的走回纯母乳喂养之路的妈妈们加油，也非常希望我的文章能助你们一臂之力。这不是你们本身的问题，首先请你们不要自责。我支持你们。此外我要指出的是，很多妈妈走了那么多弯路，然后再辛苦的“拨乱反正”，好像给其他人“母乳喂养困难重重”的印象，而使得一些人更误会母乳喂养。事实上，这正是其他的因素，包括一些很明显的误导，期望妈妈们走到其他喂养的路上。希望准妈妈和所有准备生宝宝的女性都能知道，母乳喂养本身是需要学习的，但它是一个人类的自然正常现象，而不是铺满荆棘的路。如果有荆棘的话，也是旁的人添加上去的。只要有一个自然的开始，你的宝宝就是你最好的老师，和自己的宝宝在一起，不分开，你的母性本能会指引你的。 今天要讲的是造成妈妈产奶减少的非喂养因素。值得注意的是，一，这些因素并不常见，二即使一些妈妈存在这样的因素，也不代表就不能母乳喂养了。三，妈妈们在纠正了这些非喂养因素后或者有合适的对策后，产奶量是可以恢复的。妈妈们知道了这些因素，要避免和及时纠正这样的因素。 1 使用某些药物。比如抗组胺药，利尿剂，减肥药，食欲抑制剂，溴隐亭，雄性激素等。当然，并不是说使用了这些药物就必须断奶，只是它们的副作用之一可能就是使得你的母乳减少。因此，妈妈们在使用任何药物之前，请参考相关文献或者和你当地的哺乳辅导联系。 2 激素类的避孕药。那些含有雌激素的避孕药会使得妈妈的产奶减少，有时候是很显著的。仅含有孕激素的避孕药如果一定要使用，也应该在产后6周之后。母乳喂养本身也是一个自然的避孕方法，如果妈妈们不能做到母乳喂养自然避孕法的一些条件，比如宝宝已经超过6个月，保险起见，建议妈妈们使用非激素的工具避孕方法。 3 一些疾病。比如甲状腺功能低下。病理性的过度肥胖的妈妈也容易在哺乳上发生产奶不足的问题。 4 先天乳腺发育不良。通常两乳之间的距离超过一个手掌，乳房成管型，有可能提示乳腺发育不良。请妈妈们注意，乳房大小不是表明乳腺发育的情况，现实生活中，乳腺发育不良的女性是很少见的。即使是乳腺发育不良的女性，也不是完全不能产乳，也是有可能进行部分母乳喂养的。 5 吸烟。一个妈妈如果每天抽烟超过20根，那么她的产奶量是会减少的。同时吸烟严重损害妈妈和宝宝的健康！即使不抽烟的妈妈，也要注意不要吸了“二手烟”。 6 以往的乳房手术。如果是乳晕和乳头被切开过的手术，往往会损伤较多的导管和控制乳头乳晕感觉的神经，这样的情况有可能影响产奶。一般乳房小手术，比如纤维瘤去除，只要不涉及乳头乳晕的，通常完全可以正常母乳喂养。乳房缩小术比隆胸对母乳喂养的影响要大些，文献中缩胸术的妈妈成功的纯母乳喂养的也有报道。 此外，还有个很重要的因素就是妈妈的自信！因为若一个不自信的妈妈，即使她完全有足够的奶，也会怀疑自己的能力不够，过早给孩子使用了人工奶嘴奶瓶或者添加的代乳品，从而陷入一个怪圈，就是怀疑自己奶少，就越不给宝宝吸吮，宝宝的吸吮都给了奶嘴，这样乳房得到的刺激越少，最终使得原本正常产奶的乳房降低了产奶。其实，正如开始所讲，一个经历了怀孕生育的女性，她完全有能力母乳喂养。相信自己，母乳喂养是人类的天性，是我们人类乳房的功能所在。